Alimentation pour un bébé à six mois

La plupart des bébés peuvent - et montrer de l'intérêt expresse - manger des aliments solides à 6 mois d'âge. Certains commencent plus tard, et d'autres peuvent à 4 mois , l'American Academy of Pediatrics (AAP ) conseille . Mais , à ce stade de développement , la nourriture devrait être livré dans une forme molle, semi- liquide et en plus , pas comme un remplacement pour le lait maternel ou les préparations pour nourrissons . Chaque nouveau type d'aliments devrait être introduite progressivement , et les parents devraient vérifier avec les pédiatres pour assurer la croissance de l'énergie de leurs bébés et les besoins nutritionnels spécifiques (par exemple, de fer et de protéines ) sont respectées . Signaux de préparation

Assurez-vous que votre bébé est physiquement prêt à manger , ne pas boire simplement . Elle devrait être en mesure de s'asseoir et de garder son /sa tête bien droite sans aide . Le bébé devrait également avoir perdu le réflexe langue de poussée - en utilisant la langue pour pousser la nourriture de sa bouche (un mouvement self - prévention) . Enfin , elle doit montrer de l'intérêt dans les aliments en les fixant et en saisissant à quand les autres mangent , le site Web de Santé de l' Enfant conseille .
Starting Out

Commencez par mélanger de petites quantités de nourrissons enrichies de fer céréales de riz avec de plus grandes quantités de lait maternel ou de préparation pour nourrissons parce que les bébés ont appauvri la plupart des magasins de fer ils sont nés avec ce stade , le gouvernement de l'Alberta ( Canada ) Santé et Bien-être dit . La texture de la nourriture est également un élément clé . Les repas - une à trois petits à jour , d'abord , accompagnés de beaucoup de bouteille ou de l'allaitement - devraient être mis en purée fine , pas trop épaisse , pour le rendre plus facile pour le bébé à avaler et à digérer


types d'aliments

( Presque ) tout est permis, alors n'hésitez pas à choisir largement parmi les principaux groupes d'aliments , mais éviter les graisses . Tant que c'est la bonne texture , réceptives 6 - mois-olds peuvent digérer la plupart des aliments facilement. Choisissez parmi les céréales, les fruits, les légumes et la viande rouge . Le site Web de la mère contient une longue liste de " super-aliments " pour bébés, proposées par la parentalité auteur Annabel Karmel .

Aliments à éviter

Ne nourrissez pas votre bébé oeufs (surtout les blancs ) , le lait de vache ou de poisson jusqu'à ce que après le premier anniversaire d'éviter les réactions allergiques . Le site Web de Santé de l' enfant suggère que vous retenez aussi des poissons , des fruits de mer et les noix , y compris le beurre d'arachide jusqu'à l'âge de 2 ou 3 , mais PAA dit poissons peuvent être nourris de 6 mois si c'est bien toléré . Réactions allergiques communs sont des éruptions cutanées , des ballonnements, des gaz intestinaux sévères , la diarrhée et l'irritabilité après les repas . Consulter immédiatement un médecin si votre bébé se développe la difficulté à respirer après avoir mangé .

L'acide dans les agrumes , y compris jus , peut déclencher érythème fessier douloureux . Evitez également de miel , qui peut contenir une forme de botulisme à laquelle ils sont très sensibles jusqu'au 1er âge .
Autres précautions

Si vous nourrissez votre maison de bébé alimentaire fait , ne servent pas les betteraves fraîchement préparés , le chou vert , les épinards et les navets , qui ont nitrates qui peuvent déclencher l'anémie . Variétés en pot sont sûrs, cependant, le site santé de l' enfant dit . Ne pas nourrir directement du pot; verser la nourriture dans un bol pour empêcher les bactéries de la bouche du bébé de contaminer toute partie non consommés . Pour conserver les aliments frais que vous avez préparé , geler plutôt que la mise en conserve il . Il est préférable de jeter des pots avec de la nourriture restant quelques jours après qu'ils ont été ouverts pour empêcher la détérioration. Et , ne jamais ajouter de sel , de sucre ou d' épices à l'alimentation de bébé . Le sel peut endommager les reins d'un bébé .