Problèmes de sommeil de bébé

La plupart des parents , à un moment ou un autre , aura de la difficulté à obtenir leurs bébés à dormir . Bien qu'il existe des problèmes de sommeil à s'inquiéter - l'apnée du sommeil , par exemple - d'autres sont plus une nuisance . Les problèmes de sommeil pour votre bébé peuvent perturber le sommeil des autres enfants dans la maison ainsi que les adultes , il est donc important de les maîtriser et de mettre tout le monde le sommeil dont ils ont besoin - y compris bébé . Les idées fausses

Un grand malentendu est que les bébés naissent à dormir toute la nuit . Typiquement, il peut prendre jusqu'à six mois pour votre bébé à dormir toute la nuit sur ​​une base régulière . Avant cela, leurs réveils sont souvent stimulés par la nécessité de se lever et de manger . La National Sleep Foundation indique que 70 à 80 pour cent de 9 mois des bébés va dormir toute la nuit et que les autres sont susceptibles d'atteindre cette étape autour d'un an . C'est épuisant , mais il est normal pour le bébé à s'éveiller à être nourri, changé et câliné .

Considérations

La plupart des problèmes de sommeil ne sont pas source d'inquiétude ou préoccupation autre que la fatigue vous vous sentez comme un parent . Toutefois , l'apnée du sommeil est une condition dangereuse qui doit être surveillée par le prestataire de soins de santé de votre bébé . Les bébés atteints de l'apnée du sommeil sont interrompus à plusieurs reprises pendant le sommeil . Il existe différents types d'apnée du sommeil , mais le plus commun est l'apnée centrale du sommeil , où le cerveau ne parvient pas à dire le corps de respirer . Elle est plus fréquente chez les bébés prématurés . Les bébés atteints de l'apnée du sommeil cessent de respirer pendant le sommeil . Rappelez-vous que tous les bébés ont des motifs irréguliers et erratiques respiratoires - en particulier les prématurés . Demandez à votre médecin immédiatement si vous êtes préoccupé par votre bébé à respirer pendant qu'il dort .

Cadre Durée

Les bébés qui sont 3 à 6 mois d'âge peut être prêt à commencer à diminuer les tétées nocturnes . Ce changement de leurs besoins caloriques peut souvent les aider à commencer à dormir dans plus des morceaux de temps . Un bébé de cet âge peut être prêt à dormir pendant 5 à 6 heures , mais est susceptible de ne pas être capable de dormir 8 ou 9 heures .

Potentiels

bébés sont en constante évolution personnes . Leurs besoins en calories et de sommeil changent radicalement et rapidement à mesure qu'ils grandissent . Vous pouvez constater que votre enfant dort à poings fermés pendant 7 à 8 heures pendant plusieurs mois , avant d'être réveillé à nouveau dans le milieu de la nuit . Le stress affecte les nourrissons et que le stress - l'apprentissage de nouvelles tâches physiques et de la langue , par exemple - peuvent affecter leurs habitudes de sommeil . Votre bébé peut passer par plusieurs phases de sommeil et ne pas dormir avant qu'ils ne s'installent sur ​​un modèle qui est bon pour eux .
Prévention /Solution

des problèmes de sommeil différents , il faudra différente solutions , mais les conseils suivants peuvent vous et votre bébé aider dans votre quête pour plus de sommeil , peu importe quel est le problème . Les bébés ont besoin des horaires réguliers de jour et de nuit . Leurs routines du coucher doivent être prévisibles et agréable pour bébé - lire une histoire , chanter une chanson ou de la roche dans la chaise berçante . Mettre un bébé à dormir alors qu'elle est encore assoupi au lieu de quand elle dort déjà lui permettra de devenir un auto- sucette . Si vous posez votre bébé quand il dort déjà , il ne saura pas comment aider lui-même s'endormir si il se réveille dans la nuit - . He'll pleinement éveillé à " demander " de l'aide