À quel âge un sommeil de bébé à travers la nuit

Toutes les nouveaux parents veulent savoir quand ils peuvent s'attendre de leur bébé à dormir toute la nuit . La réponse ne peut vous surprendre , mais il ne sera probablement pas vous rendre heureux non plus. Les nouveau-nés devraient dormir jusqu'à 18 heures sur 24 chaque - alors pourquoi suis-je encore fatigué ? Parce qu'ils ne dorment pas dans de longs morceaux de temps . Idées fausses

parents sont souvent demandé si leur bébé est un " bon bébé . " Tous les bébés sont " bons bébés , " mais ce qui est généralement signifié par la question est , " Est-ce que le sommeil de bébé dans la nuit ? " Selon l'âge de votre bébé est , vous demandez peut-être trop de lui et vous attendre à dormir toute la nuit . Les bébés se réveillent pour plusieurs raisons - ils ont besoin de chaleur , entreprise, ils ont peur , ou ils ont besoin de manger . Les nouveau-nés peuvent être attendus pour manger n'importe où à partir de toutes les 3 heures pour toutes les heures. Leur programme d'alimentation a beaucoup à voir avec leur horaire de sommeil au début.
Échéancier

Au moment où un bébé atteint 6 mois d'âge , son besoin de tétées de nuit diminue. Comme cela diminue , sa capacité à dormir toute la nuit va s'améliorer. Rapporte la National Sleep Foundation qu'environ 70 à 80 pour cent des bébés va dormir dans la nuit de neuf mois . Les bébés ont besoin généralement de 9 à 12 heures de sommeil pendant les heures de nuit et prendre un à quatre siestes par jour qui sont de 30 minutes à 2 heures de long. Ces siestes vont diminuer car ils atteignent un âge .

Importance

sommeil est une partie importante de la santé et de bien-être . Quand le bébé ne dort pas , personne d'autre dort . Les parents doivent être réalistes quant à la capacité d'un bébé à dormir toute la nuit - certains vont prendre un an ou plus avant que cela n'arrive . Les parents et les soignants doivent essayer de trouver des façons d'accommoder horaire irrégulier de bébé - faire des siestes eux-mêmes pendant la journée, à tour de rôle se lever la nuit , ou demander de l'aide
Prévention /Solution
. Photos

Essayer d'obtenir un bébé à dormir peut être l'une des tâches les plus difficiles et épuisantes de la parentalité . En suivant ces conseils simples peuvent aider bébé à la dérive au large de la terre de Nod tôt . Mamans, des papas et les soignants doivent développer des horaires réguliers de jour et de nuit . La routine du coucher doit être cohérent et agréable pour bébé - un bain chaud , en chantant et en faisant tourner et en lisant un livre - à son cue qu'il est temps de dormir . Travaillez avec votre bébé à s'endormir sur indépendamment . Mettez-le à dormir quand il est somnolent mais pas encore endormi afin qu'il puisse se plonger dans le sommeil . Si vous mettez un bébé à dormir complètement et lui poser , il ne saura pas comment se calmer rendormir s'il se réveille , et il va avoir besoin de votre aide .
Potentiel

Finalement, votre bébé va dormir toute la nuit . Elle pourrait être un enfant ou même un grand enfant , mais il viendra un moment où votre sommeil ne soit pas perturbé par votre petit. Dans le même temps , essayer de dormir quand vous pouvez demander de l'aide quand vous en avez besoin .