Comment déjouer votre bébé
1. Reposez-vous suffisamment. Un parent bien reposé est un parent plus patient. Lorsque vous êtes fatiguée, vous êtes plus susceptible d'être frustrée et de vous mettre en colère contre votre bébé. Assurez-vous donc de dormir suffisamment, même si cela implique de faire des siestes pendant la journée. Cela vous aidera à être plus calme et détendu avec votre bébé et à gérer plus facilement les comportements frustrants.
2. Restez calme. Lorsque votre bébé s'agite ou fait une crise de colère, il est important de rester calme. Si vous êtes contrarié, votre bébé ne fera que s’énerver davantage. Alors prenez quelques respirations profondes et essayez de rester détendu. Cela aidera à apaiser votre bébé et facilitera la résolution de la situation.
3. Proposer des choix. Parfois, donner le choix à votre bébé peut aider à éviter une crise de colère. Par exemple, si votre bébé souhaite porter une certaine tenue mais que vous savez qu'il fait trop froid dehors, vous pouvez lui proposer le choix entre deux autres tenues plus adaptées à la météo. De cette façon, ils ont l’impression d’avoir un certain contrôle sur la situation et sont moins susceptibles de piquer une crise.
4. Fixez des limites. Il est important de fixer des limites au comportement de votre bébé. Cela les aidera à comprendre ce qui est acceptable et ce qui ne l’est pas. Cependant, il est important de fixer des limites de manière positive. Évitez de recourir à des punitions ou à des menaces, car cela ne peut qu'empirer les choses. Essayez plutôt d’expliquer à votre bébé pourquoi certains comportements ne sont pas autorisés et proposez-lui des alternatives.
5. Soyez cohérent. Une fois que vous avez fixé des limites, il est important d'être cohérent. Si vous incitez parfois votre bébé à se comporter mal, mais pas à d’autres, cela ne fera que le dérouter. Assurez-vous donc d’appliquer les règles de manière cohérente, même lorsque cela est difficile.
6. Redirigez l'attention de votre bébé. Parfois, la meilleure façon de gérer une crise de colère est de rediriger l'attention de votre bébé. Essayez de leur offrir un nouveau jouet ou de les emmener dans une autre pièce. Cela peut les aider à ne plus se concentrer sur leur crise de colère et à les calmer plus facilement.
7. Attendez. Parfois, les crises de colère font simplement partie du fait de grandir. Si votre bébé fait une crise de colère, n'essayez pas de le forcer à arrêter. Au lieu de cela, attendez la fin. Ils finiront par se calmer d'eux-mêmes.
8. Demandez l'aide d'un professionnel. Si les crises de colère de votre bébé sont graves ou fréquentes, il peut être utile de demander l'aide d'un professionnel. Un thérapeute peut vous aider à identifier la racine des crises de colère de votre bébé et à élaborer des stratégies pour y faire face.
