Manger 2 à 3 citrons à chaque repas peut-il nuire au bébé à naître ?

Il est peu probable que la consommation excessive de citron ou de tout autre agrume pendant la grossesse nuise directement au bébé à naître. Les citrons sont une source naturelle de vitamine C, un nutriment important pour la mère et le fœtus en développement. Cependant, un apport excessif en vitamine C provenant de n'importe quelle source alimentaire peut entraîner des effets secondaires tels que des maux d'estomac, des nausées ou de la diarrhée.

Il est important de maintenir une alimentation équilibrée pendant la grossesse et d'éviter toute consommation excessive d'aliments spécifiques. Une alimentation saine doit comprendre une variété de fruits, de légumes, de grains entiers et de protéines maigres pour garantir un apport adéquat en nutriments essentiels. Il est toujours conseillé de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils diététiques spécifiques et des conseils pendant la grossesse.