Techniques Vaporisateur

Un humidificateur vaporisateur humidifie l'air pour soulager les symptômes du rhume comme la congestion , la gorge sèche , la bouche ou le nez , ou la peau sèche qui démange . La plupart des humidificateurs vaporisateur suggèrent que la personne affectée à garder une distance de 4 pieds de la vapeur chaude ou à vapeur froide . Ajout de médicaments de vaporisation peut améliorer la respiration par l'amélioration de l'effet thérapeutique de l'évaporateur . Un vaporisateur à base de plantes , cependant , des extraits et vaporise les composants végétaux actifs et , lorsqu'il est inhalé par l'intermédiaire d'un embout buccal , entre dans la circulation sanguine à travers les alvéoles des poumons. Cette méthode est plus rapide que les autres méthodes de livraison de drogue comme l'ingestion et le tabagisme ( vaporisation est également plus sûr que de fumer parce que l'utilisateur évite les toxines nocives créées quand les herbes sont brûlées ) . Pour ces raisons , beaucoup choisissent de vaporisation pour l'aromathérapie , la nutrition ou à des fins médicinales. Les effets recherchés d'un vaporisateur à base de plantes peuvent être maximisés avec des techniques appropriées . Hydratation

Soulignant l' importance de l'hydratation dans la vaporisation, Fay Prinsky , une vendeuse de 20 ans d'expérience des produits de santé , souligne : «Tout comme fluides de consommation affecte le processus digestif , la peau et la capacité de l'organisme à absorber les vitamines et les minéraux , boire beaucoup d'eau avant d'utiliser un vaporisateur change l'efficacité avec laquelle votre corps absorbe les vapeurs " . Par conséquent, l'ingestion de quantités suffisantes d'eau une heure avant l'utilisation du vaporisateur permet au corps de mieux absorber et transférer des ingrédients à base de plantes actives pour l'effet désiré .

Respiration

techniques de respiration sera également aider à maximiser l' effet de l'évaporateur . Tout d'abord, expirez complètement, puis prendre une petite série de respirations profondes . Approchez le porte-parole de l'évaporateur et remplir les poumons environ les deux tiers avec de la vapeur . Maintenez la position pendant quelques secondes , puis dessinez le dernier souffle . Retenez votre souffle aussi longtemps que confortable , puis en expirant lentement par le nez .

Broyage Herbes

broyage est une autre technique importante . Lorsque les plantes sont finement broyés , plusieurs ingrédients actifs sont libérés , ce qui crée une vapeur plus dense et concentrée. Herb vaporisateur fabrique proposez-vous grincer des matières végétales à l'aide d'une meuleuse d' herbe , mais un moulin à café fonctionnera également. Si aucun n'est disponible , utiliser des ciseaux ou vos doigts , concassage et le broyage des herbes jusqu'à ce que les touffes sont partis .