Problèmes de sommeil de l'enfant
Le sommeil est essentiel à la santé , la croissance et le développement d'un enfant . Malheureusement , plusieurs problèmes communs peuvent perturber le sommeil de l'enfant à différents stades de développement . La plupart des problèmes de sommeil sont normaux , inoffensifs et résoudre avec l'âge , selon l'American Academy of Child and Adolescent Psychiatry. Les parents peuvent aussi résoudre ces problèmes par la répétition et renforcement des techniques douces , comme une routine du coucher de détente . Discuter de la situation avec le médecin de votre enfant , qui peut faire des suggestions ou de recommander des options de traitement , si vous êtes préoccupé par les problèmes de sommeil de votre enfant . L'anxiété de séparation
enfants peuvent commencer à développer l'anxiété de séparation autour de six mois , qui peut continuer à travers bambin . Les nourrissons et les tout-petits qui vivent une séparation anxiété veulent leurs parents présentent quand ils s'endorment , ainsi que quand ils se réveillent pendant la nuit . Les enfants qui ont été autorisés à «l'auto- apaiser " et s'endormir avec peu d'aide des parents peuvent ressentir moins d'anxiété de séparation , rapporte la National Sleep Foundation . L'anxiété de séparation peut aussi être atténuées en encourageant l'utilisation d'un élément de sécurité, comme une couverture ou une peluche préférée , l'utilisation d'une veilleuse dans ou près de la chambre de votre enfant , et de rassurer votre enfant que vous allez vérifier sur lui périodiquement jusqu'à il s'endort .
résistance
tout-petits et enfants d'âge préscolaire peuvent résister d'aller au lit pour plusieurs raisons , y compris leur désir d'indépendance , l'augmentation des capacités motrices et sociales , et une peur de manquer sur les activités qui ont lieu après ils sont allés au lit . Un enfant peut exprimer la résistance en devenant détresse ou pique une colère au moment du coucher , ou en sortant de son lit . Vous pouvez être en mesure de diminuer la résistance de votre enfant à l'heure du coucher en limitant la journée à dormir ou dormir, l'élaboration d'une routine du coucher agréable et apaisante , l'encourageant à rester au lit une fois qu'elle est installée , et de limiter le bruit des ménages après le coucher de l'enfant .
craintes , cauchemars et terreurs nocturnes
Parallèlement à l'anxiété de séparation , l'imagination expansion d'un enfant peuvent le conduire à des peurs , comme une peur des monstres . Ces craintes peuvent amener un enfant à résister à aller au lit et peuvent même se manifester en cauchemars . Les cauchemars sont une partie naturelle de développement imaginatif d'un enfant en bas âge , et peuvent être apaisés par des câlins à votre enfant , fournir un élément de sécurité , permettant à votre enfant d'utiliser une veilleuse , la lecture de vos histoires d'enfant de surmonter les craintes , et de réduire l'exposition de l'enfant à des émissions de télévision , films ou d'autres images qui peuvent lui faire peur . Contrairement cauchemars , terreurs nocturnes sont des épisodes de peur alors que l'enfant est endormi qui peut se traduire par des cris et le somnambulisme , déclare Hospital Medical Center de Cincinnati Children . Pendant les terreurs nocturnes , le meilleur plan d'action est de protéger votre enfant de se blesser et d'essayer de le ramener à un sommeil normal .
Énurésie
Bed mouillage se produit lorsque un enfant de toilette formés urine involontairement plus de deux fois par mois , selon PubMed santé . Bien que la miction involontaire se produit généralement la nuit , il peut aussi arriver dans la journée . Énurésie peut avoir une cause émotionnelle , comme le stress , ou peut-être simplement le résultat d'un enfant ne se réveille pas en réponse à la sensation de plénitude vésicale . Les causes physiques de la maladie sont rares, selon PubMed santé . Vous pouvez être en mesure de résoudre pipi au lit à la maison en faisant en sorte que votre enfant fait de fréquents voyages à la salle de bains , à l'aide d'un lit de mouillage alarme qui alerte l'enfant à la miction nocturne, ou l'utilisation d'un système de récompense pour les nuits sans mouiller son lit . Le médecin de votre enfant peut recommander d'autres options de traitement si ces méthodes ont échoué .
