Comment aider à se débarasser d'un mal de gorge

Tout le monde a eu un mal de gorge au moins une fois dans leur vie . C'est terrible comme un parent de voir que vos enfants a un mal de gorge . Les aider avec leur mal de gorge peut maintenant être fait en utilisant les étapes de cet article . Avez-vous un mal de gorge et besoin pour apaiser et aider à la douleur ? Cet article va vous aider à vous débarrasser de cette terrible mal de gorge . Choses que vous devez
l' eau de sel de table
cuillère à café
médecine gorge Coupe Oreillers
Lieu
pour se détendre
Afficher Instructions
Photos 1

Prenez votre sel de table et de la coupe . Utilisez une cuillère à café de sel et versez dans un verre de 8 onces d'eau tiède . L'eau doit être tiède . Mélanger le sel dans l'eau vraiment bien .
2

Remplissez votre bouche avec de l'eau salée et se gargariser avec elle . Ne pas avaler l'eau salée . Juste se gargariser dans votre bouche environ 10 secondes . Cracher l'eau dans l'évier .
3

Répétez l'étape 2 jusqu'à ce que le verre d'eau salée est parti . Rincer et puis cracher l'eau salée sur . Si vos enfants ont un mal de gorge , assurez-vous qu'ils font les étapes ci-dessus correctement. Debout avec eux et les observer est recommandé .
4

Prenez la médecine des maux de gorge . Si les étapes ci-dessus ne vous aident pas dans une heure, aller acheter des médicaments de mal de gorge . Chloroseptic est un bon remède des maux de gorge à prendre .
5

s'allonger et se reposer votre cou sur des oreillers . Détendre votre gorge et corps vous aidera à apaiser la douleur des maux de gorge . Buvez du jus d'orange ou de prendre votre vitamine C tous les jours pour aider à stimuler votre système immunitaire .