Combien devriez- un exercice jeunesse pré- diabétique

? Selon Heather M. Ross , MS , APRN , NP , l'exercice est un élément essentiel dans le traitement de régime d'un enfant pré-diabétique . Enfants pré-diabétiques ont besoin de fixer un objectif d'au moins 60 minutes d'activité physique quotidienne . Les experts suggèrent que les meilleures activités sont celles agréables qui favorisent l'adhésion à long terme pour le programme (par exemple : sports, visites de nouveaux quartiers à pied ou même en utilisant un trampoline ) . Séances d'entraînement minuscules sont grands; quelques 5 - séances d'entraînement par jour à 10 minutes s'additionnent rapidement à l'objectif de 60 minutes . Définition de
pré- diabétique

Selon le dictionnaire de la Mayo Clinic , le pré-diabète est " une condition dans laquelle votre taux de sucre dans le sang est plus élevé que la normale , mais pas assez élevée pour être classé comme le diabète de type 2 . "
importance

L'American Diabetes Association note que les pré- diabétiques sont susceptibles de développer le diabète - et il ya une bonne chance que ils sont déjà montrant certains des les symptômes débilitants de la maladie

identification

pré-diabète est un nom simplifié de l'état des niveaux de glucose dans le sang .; selon le test qui a détecté le déséquilibre , les médecins se réfèrent à une pré- diabète comme la tolérance de glucose ou une glycémie à jeun ( IGT /IFG ) .

Considérations

Si un médecin a diagnostiqué un enfant comme pré-diabétique , l'enfant doit être testé pour le diabète de type 2 chaque année suivant le diagnostic initial.
Avertissement

enfants diagnostiqués avec le pré- diabète sont à risque de 150 pour cent plus élevé de maladie cardio-vasculaire que leurs pairs avec glycémie normale .
Insight expert

L'American Diabetic Association a déterminé que la perte de poids, même modeste ( seulement 5 à 10 pour cent du poids total du corps ) va un long chemin vers le traitement de pré-diabète .