Comment réduire les migraines

Cet article ne vise pas à prouver un remède pour les migraines et ne doit pas être pris comme des conseils médicaux , cependant ; sur la base de la souffrance de sur dix-sept ans de migraines , en essayant d'éviter les aliments que les médecins et la littérature dit d'éviter , et la mise en œuvre récemment un régime créé par le juge Tom R. Blaine dans laquelle il écrit dans son livre " Adieu Allergies & # x201D ; écrite dans les années 1970 , vous trouverez ici que les informations contenues dans cet article ne sera pas seulement de réduire vos migraines mais guérir vos allergies ainsi . En plus de la bonne santé , vous vous sentirez , vous pourrez aussi perdre du poids. Choses que vous devez suppléments
B3 ,
extrait de cortex des glandes surrénales ,
aliments naturels
afficher Instructions
Le 1

Buvez des jus de fruits non sucré au lever du lit . Cela vous aidera à élever votre taux de sucre sanguin . Pendant que vous dormez votre taux de sucre dans le sang diminue de jeûner toute la nuit .
2

Manger une tranche fine de pain grillé de protéine avec du beurre et de gelée diététique pour le petit déjeuner . Mangez des fruits frais ou conserves de fruits sans sucre , un œuf ( cuit toute façon ) et le café décaféiné .
3

Mangez du fromage ( tout type ) avec deux ou trois saltines pour une collation en milieu de matinée .
4

Mangez un sandwich aux oeufs et fromage fabriqué avec une tranche de pain grillé et de protéines tranches de tomates pour le déjeuner . Vous pouvez mettre du beurre ou de la margarine sur le pain grillé . Servir avec des légumes cuits , Jello et le lait .
5 Ayez les noix salées ou beurre d'arachide diététique enroulé dans une feuille de laitue pour une collation en milieu d'après-midi .
6

Mangez des légumes verts mélangés avec une petite quantité de sans sucre dressing et un hamburger ou un steak , des légumes cuits , un morceau de fruit et café décaféiné , si désiré.
7

Buvez un verre de lait au moment du coucher avec une mince tranche de pain de protéine ou deux ou trois biscuits soda . Vous pouvez vous demander pourquoi ce régime qui ressemble à un diabétique ou un régime alimentaire faible en sucre dans le sang est suggéré . Il est suggéré que ce que la chute brutale de la glycémie est ce qui apporte sur les migraines . Ce régime permet de contrôler le sucre dans votre corps à un niveau stable .
8

Prenez de la vitamine B3 . A déclaré dans son livre " Adieu allergies , " auteur juge Blaine cite le Dr Miles Atkinson de son article dans « Archives de Otolarynogology " " que la migraine , une maladie allergique , le résultat d'une vitamine B3 (niacine ) carence .
9

Prenez cortex surrénalien Extrait . Cette hormone se trouve dans les glandes de bœuf et semble avoir des résultats bénéfiques pour les personnes souffrant d'allergies et des migraines . Pourquoi un juge aurait des connaissances et de guérir de toute maladie? Juge Blaine avait souffert de ces conditions pendant soixante ans , jusqu'à ce qu'il a mis en œuvre ce programme de guérison.