Objectifs mesurables dans Grief Counseling
La personne en deuil dans la thérapie ne peut pas parler de la personne décédée . Il peut craindre émotions peuvent l'accabler s'il commence à s'ouvrir sur ses sentiments . Toutefois , s'il ne parle pas, il ne peut pas aller de l'avant avec sa vie et rester coincé dans ses sentiments . Selon la personne , la thérapie individuelle ou de groupe peut être plus efficace . Thérapie individuelle offre à la personne la possibilité d'exprimer ses sentiments en privé . Le counseling de groupe permet aux endeuillés de savoir qu'il n'est pas seul avec ses émotions . Il voit que d'autres face à la colère , la culpabilité, des sentiments ambivalents ou d'autres émotions négatives . Le conseiller peut fixer un objectif pour l'expression des émotions grâce à la journalisation ses sentiments dans les deux à trois mois et à verbaliser les émotions dans les quatre à six mois.
Adresse émotions
Le deuil personne a besoin d'identifier et de traiter les émotions . Elle peut s'arrêter émotionnellement , farcir ses émotions à l'intérieur et nier ce qu'elle ressent . Elle doit reconnaître ses sentiments , travailler à travers la douleur et l'inconfort et exprimer ses émotions de manière appropriée . Parler et la journalisation sur une base quotidienne peut apporter la guérison à son cours de cette période . Elle doit reconnaître que ce processus ne se fera pas du jour au lendemain et que cela prend du temps .
Acceptation
L'homme en deuil peut lutter avec la façon dont il est manipulation douleur ou peut se sentir seul et isolé . Un autre objectif de la consultation de la douleur permet aux patients de voir que tout le monde exprime des émotions différentes dans une variété de façons comme ils passent par la période de deuil. La personne en deuil peut avoir besoin pour répondre inachevé avec un son bien-aimé et se réconcilier avec le fait qu'elle a disparu. Il peut le faire en lui écrivant une lettre , la journalisation , visiter sa tombe et participer à des groupes de conseil ou de soutien . Il a besoin de s'adapter à la vie sans elle et commencer à trouver des façons de se comporter dans les activités une fois de plus .
Éducation
La personne endeuillée a besoin d'éducation de base sur les cinq étapes de la douleur , tel que décrit par le psychologue suisse Dr Elisabeth Kubler- Ross . Elle a identifié ces étapes que le déni , la colère et la rage , la négociation avec Dieu ou une puissance plus élevée , la dépression et l'acceptation de la perte . La plupart des gens passent par ces étapes , mais ils ne peuvent pas profiter de tous les ou dans un ordre particulier . L'éducation comprend également une définition de " douleur anormale " et la compréhension prolongé ou deuil compliqué .