Pourquoi les gens laissent-ils des lettres de suicide ?

Les personnes qui laissent des notes de suicide ressentent souvent le besoin d'expliquer leurs actes, de formuler des demandes finales, de demander pardon, d'exprimer leurs sentiments et leurs motivations, d'exprimer leurs regrets, de communiquer leurs pensées personnelles, de justifier leur décision, de partager des questions personnelles avec leurs proches ou des personnes spécifiques. , résoudre des malentendus, dire au revoir, résoudre des affaires en suspens, partager des expériences personnelles, donner des instructions, demander justice, confronter les autres, offrir de la gratitude, partager leur point de vue, documenter leur état d'esprit, laisser des avertissements ou des conseils, ou pour clôturer et se souvenir.

La rédaction d'une note de suicide peut constituer une forme de catharsis ou de libération psychologique, permettant aux individus de partager leurs pensées et leurs émotions les plus profondes et de se sentir entendus. Bien que tous les individus ne laissent pas de notes de suicide, ceux qui le font communiquent que quelque chose à l'intérieur doit être reconnu et compris en laissant ces mots derrière eux.