Informations sur le deuil de la mort d'un être cher

Perdre un être cher peut être difficile à gérer. Tout le monde traite avec des pertes de différentes manières , et beaucoup d'entre eux sont constructives . Il ya différentes façons de travailler à travers la douleur et de trouver la paix avec le passage de l'être aimé . Grief

Le deuil est une émotion gens se sentent quand ils font face à une perte , en particulier la perte d'un être cher . Il n'existe aucun moyen typique des gens pleurer parce que chacun a des personnalités différentes et des relations différentes avec la personne qui nous a quittés. Il n'ya pas de temps une personne va pleurer; tout dépend de la personne

étapes

Il ya cinq étapes du deuil que les gens passent par selon . psychiatre Elisabeth Kübler- Ross . Ces étapes sont le déni , la colère , le marchandage, la dépression et l'acceptation . Le déni est quand une personne refuse de croire ce qui se passe et nie. La colère est quand une personne se met en colère à propos de la perte et lieux blâme sur quelqu'un. La négociation se produit quand les gens disent des choses comme « Si vous faites ce aller je vais ... " La dépression qui se passe quand les gens deviennent si triste qu'ils sont incapables de fonctionner . Acceptation se produit à la fin, quand une personne est enfin en mesure d'accepter la perte . Ces étapes ne se produiront pas nécessairement dans l'ordre , et non pas chaque personne va passer par toutes les étapes . Il est également possible de se réconcilier avec une perte sans passer par l'une de ces étapes .

Symptômes

Comme les différentes étapes du deuil , il ya différents symptômes que les gens peuvent rencontrer quand ils pleurent la perte d'un être cher . Choc et d'incrédulité sont des symptômes communs et se produisent lorsque les gens trouvent qu'il est difficile d'accepter une perte . Tristesse et colère sont également des symptômes très communs de chagrin . Les gens peuvent aussi se sentir coupable de ne pas faire quelque chose ou dire quelque chose à la personne qui est décédée . La peur peut aussi être ressentie et manifestée dans s'inquiète de l'avenir et de la mortalité . Les symptômes physiques tels que la fluctuation de poids , de l'insomnie , et des douleurs peuvent être ressenties après le décès d'un être cher ainsi .
Soutien

Il ya différentes avenues pour trouver soutenir quand le deuil d'un être cher . La première consiste à rechercher le soutien d'amis et de famille . Une autre est de chercher du réconfort de la foi . Si une personne a une foi religieuse, elle peut souvent trouver un soutien au sein de la communauté religieuse . Rejoindre un groupe de soutien est également une autre option . Parfois, les gens se sentent plus à l'aise de demander l'aide d'un conseiller ou un thérapeute et d'être en mesure de parler en tête-à -tête avec eux.
Deuil compliqué

Comme il n'existe pas d'ensemble quantité de temps qu'une personne en deuil , le deuil peut durer longtemps . Le deuil compliqué est la douleur qui dure depuis très longtemps et empêche une personne d'aller sur la vie quotidienne . Le déni et la colère sont quelques raisons que les gens se sentent la douleur pendant si longtemps . En outre, le sentiment que la vie n'a pas de sens sans que la personne peut faire le deuil compliqué .