Comment faire pour récupérer de gelures

Frostbite est une maladie grave qui se produit lorsque la peau et les tissus sous-jacents gèlent littéralement . Frostbite est causée par l'exposition au froid et est exacerbée par le vent froid , l'humidité et circulation sanguine insuffisante . Si vous allez passer du temps dans le froid, robe en couches lâches de vêtements chauds , en prenant soin de vous assurer que votre mains, les pieds , le visage et les oreilles sont couverts . Si vous obtenez des gelures , le traitement rapide est essentiel . Si vous retardez le processus de récupération , dommage profonde peut conduire à l'infection , nécessitant parfois une amputation. Choses que vous devez
zone chaude
eau chaude
tissu stérile
vêtements secs
Voir Instructions
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Évaluer la gelure . Frostnip est la première étape d'engelures et est caractérisée par une sensation de picotement et de couleur blanchâtre dans les zones touchées . La deuxième étape , gelure superficielle , provoque souvent la peau à se boursoufler et prendre une couleur grise ou jaune . Gelure profonde est la dernière étape . Dans ce document, la peau sera plus dur et blanc avec la formation de cloques .
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se déplacer si vous croyez que vous avez frostnip . Exercez vos orteils et les doigts , en aidant à faire circuler le sang en eux. Balancez vos bras dans un mouvement circulaire et marcher rapidement pour obtenir le sang en mouvement . Parfois, le mouvement est suffisant pour renverser frostnip .
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Aller à un endroit chaud . Si vous avez des gelures superficielles ou profondes , il est impératif de sortir du froid . Si vous êtes à l'extérieur et une zone chaude n'est pas disponible, trouver un abri contre le vent jusqu'à l'arrivée des secours .
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Enlevez les vêtements mouillés et articles serrés . Les vêtements mouillés encourage fortement l'apparition et l'aggravation des gelures . Vêtements serrés, montres , bandeaux et chaussettes doivent également être supprimés car ils inhibent la circulation .
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Plonger la zone gelée dans l'eau chaude ou tiède . Ne pas utiliser d'eau chaude , ce qui sera un choc pour le système et potentiellement endommager la zone . Rester dans l'eau pendant 20 minutes . Si la zone ne peut pas être immergé dans l'eau facilement, tremper un chiffon dans l'eau chaude et l'appliquer à la partie du corps .
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Enveloppez la zone en tissu stérile . Si les doigts ou les orteils ont des engelures , envelopper individuellement.
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Couvrir la zone avec des couvertures chaudes et des vêtements secs . Cela aidera un processus de re- réchauffement progressif .
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éviter le réchauffement de la zone gelée si vous pensez qu'il pourrait recongeler . Cela peut causer encore plus de dommages aux nerfs et les tissus de la région. Attendez jusqu'à ce que vous êtes dans une zone protégée pour commencer le processus de réchauffement .
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Consulter un professionnel de la santé . Même si vous ne pensez pas que la gelure était grave, il est important d'être évalué par un médecin . Depuis gelures gèle les nerfs , vous ne pouvez pas sentir la douleur pendant qu'ils sont gelés , par conséquent, vous pourriez ne pas être conscients de la gravité de l'état .