Comment savoir si un thermomètre basal est défectueux

Un thermomètre basal de la température du corps est utilisé pour détecter l'ovulation chez les femmes qui souhaitent concevoir . La précision du thermomètre est basé uniquement sur la méthode utilisée pour tracer votre cycle , ce qui signifie chaque lecture doit être pris régulièrement , selon BabyHopes.com . Votre température basale est pris par voie orale , vaginale ou rectale. Température basale est la température de base à laquelle votre corps repose quand rien n'est requis de lui . Un thermomètre défectueux pourrait être la cause de températures importantes fluctuations , mais de déterminer si cela est vrai est un processus de elimination.Things Vous aurez besoin
horloge d'alarme basale corps thermomètre
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Planifiez un temps cohérent de matinée, vous pourrez prendre votre température . Pour une lecture précise , il doit être aussi proche à la même heure tous les matins possible que votre température sera inférieure à la première , il est et augmenter lentement tout au long de la journée. Réglez votre réveil , et prendre votre température quand il s'éteint.
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Prenez votre température avant de faire quoi que ce soit . Cela comprend secouant le thermomètre si vous utilisez un modèle de verre; faire que la veille , que même ce petit mouvement va augmenter votre température et faire de votre thermomètre lecture inexacte.
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Utilisez la même méthode à chaque fois , que ce soit par voie orale, vaginale ou rectale. La cohérence d'augmenter la précision de votre lecture.
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Graphique vos résultats . C'est la meilleure façon d'utiliser votre thermomètre de précision et d'aider à déterminer si votre thermomètre est défectueux . Comme la température du corps de chaque personne est différente , le thermomètre devrait lire de manière cohérente au sein d'un 0,5 degré au long de votre cycle. Par exemple , si vous commencez à 97,6 degrés sur le premier jour des règles , il faut monter et descendre de 0,2 à 0,4 d'un degré autour de l'ovulation . Remplacer un thermomètre indiquant plus de variation que celle ou une variation incompatible de mois en mois .