Thermomètre Basal Vs. Thermomètre corps
Si vous essayez de tomber enceinte , les chances sont un thermomètre basal a été recommandé de vous aider à tracer votre cycle , déterminer l'ovulation et de prédire quand vous êtes plus susceptible de concevoir . Un thermomètre basal est plus sensible et plus précis qu'un thermomètre ordinaire , le rendant capable de suivre les changements de dernière minute dans votre température basale du corps qui indiquent des changements dans votre cycle. Votre température basale du corps est la température de votre corps en bonne santé immédiatement après le réveil . Fonction
Un thermomètre basal mesure votre température au dixième de degré près , tandis qu'un thermomètre mesure réguliers que pour les proches de deux dixièmes de degré. Si votre température est 98.44 sur un thermomètre basal , un thermomètre ordinaire rendra compte que 98,4 . La différence est petite, mais la clé dans la cartographie des températures corporelles basales . Un thermomètre ordinaire n'est souvent pas suffisamment sensible pour déterminer les légères variations de température qui indiquent l'ovulation .
Types
Il ya deux types de thermomètres basales , numérique et verre . Les deux peuvent être insérés par voie orale , par voie rectale ou , dans le cas d'une femme tracer son ovulation , par voie vaginale. Thermomètres numériques de base sont préférés car ils offrent des résultats plus rapidement , et les températures peuvent être stockés dans la mémoire du thermomètre .
thermomètres électroniques régulières peuvent être utilisées dans la bouche , le rectum ou de l'aisselle . L'American Academy of Pediatrics recommande de ne pas utiliser l'ancienne thermomètres remplis de mercure , parce que le verre peut se briser , libérant le mercure toxique .
Avantages
thermomètres basales sont le plus souvent utilisé par les femmes qui tentent de devenir enceinte . Chaque ensemble de thermomètre basal comprend une base graphique de la température du corps pour vous aider à tracer votre température basale du corps et prédire le moment où vous serez ovulation. Pour tracer des températures précises , vous devez prendre votre droit de température quand vous vous réveillez , à la même heure chaque matin . Si vous utilisez un thermomètre ordinaire au lieu d'un thermomètre basal , vous ne pouvez pas voir tout changement de température tout au long de votre cycle .
Insight expert
O. Broda Barnes , Ph.D., a été le premier à suggérer l'utilisation d'un thermomètre basal pour détecter l'hypothyroïdie dans son ouvrage de 1976 , " l'hypothyroïdie : la maladie insoupçonnée . " Un pionnier dans son domaine , Barnes a souligné que les hormones thyroïdiennes sont une partie intégrante du métabolisme cellulaire , si la température basale du corps faible peut être un symptôme de la fonction thyroïdienne réduite . Le travail de Barnes à ce sujet est encore cité par de nombreux experts dans le domaine de la médecine .
Considérations
Quand tracer votre température basale du corps , un thermomètre basal est votre meilleur choix. Pour obtenir des résultats précis , prenez votre température en même temps et selon la même méthode d'insertion chaque matin . Une température basale du corps sera précise qu'après un minimum de 3 heures de sommeil , de préférence 5
