Thermomètre Basal Vs. Thermomètre corps
Un thermomètre basal mesure votre température au dixième de degré près , tandis qu'un thermomètre mesure réguliers que pour les proches de deux dixièmes de degré. Si votre température est 98.44 sur un thermomètre basal , un thermomètre ordinaire rendra compte que 98,4 . La différence est petite, mais la clé dans la cartographie des températures corporelles basales . Un thermomètre ordinaire n'est souvent pas suffisamment sensible pour déterminer les légères variations de température qui indiquent l'ovulation .
Types
Il ya deux types de thermomètres basales , numérique et verre . Les deux peuvent être insérés par voie orale , par voie rectale ou , dans le cas d'une femme tracer son ovulation , par voie vaginale. Thermomètres numériques de base sont préférés car ils offrent des résultats plus rapidement , et les températures peuvent être stockés dans la mémoire du thermomètre .
thermomètres électroniques régulières peuvent être utilisées dans la bouche , le rectum ou de l'aisselle . L'American Academy of Pediatrics recommande de ne pas utiliser l'ancienne thermomètres remplis de mercure , parce que le verre peut se briser , libérant le mercure toxique .
Avantages
thermomètres basales sont le plus souvent utilisé par les femmes qui tentent de devenir enceinte . Chaque ensemble de thermomètre basal comprend une base graphique de la température du corps pour vous aider à tracer votre température basale du corps et prédire le moment où vous serez ovulation. Pour tracer des températures précises , vous devez prendre votre droit de température quand vous vous réveillez , à la même heure chaque matin . Si vous utilisez un thermomètre ordinaire au lieu d'un thermomètre basal , vous ne pouvez pas voir tout changement de température tout au long de votre cycle .
Insight expert
O. Broda Barnes , Ph.D., a été le premier à suggérer l'utilisation d'un thermomètre basal pour détecter l'hypothyroïdie dans son ouvrage de 1976 , " l'hypothyroïdie : la maladie insoupçonnée . " Un pionnier dans son domaine , Barnes a souligné que les hormones thyroïdiennes sont une partie intégrante du métabolisme cellulaire , si la température basale du corps faible peut être un symptôme de la fonction thyroïdienne réduite . Le travail de Barnes à ce sujet est encore cité par de nombreux experts dans le domaine de la médecine .
Considérations
Quand tracer votre température basale du corps , un thermomètre basal est votre meilleur choix. Pour obtenir des résultats précis , prenez votre température en même temps et selon la même méthode d'insertion chaque matin . Une température basale du corps sera précise qu'après un minimum de 3 heures de sommeil , de préférence 5
