Que doit faire une famille lorsqu’une personne rentre à la maison après une cure de désintoxication ?

Lorsqu'une famille accueille un proche à la maison après une cure de désintoxication, il est crucial de soutenir son cheminement vers le rétablissement et la réintégration dans la vie familiale. Voici ce qu’une famille peut faire pour aider :

1. Éduquer et informer :

- Renseignez-vous sur la dépendance de la personne, son programme de rétablissement et tous les médicaments ou traitements prescrits.

2. Créer un environnement favorable :

- Apportez un soutien émotionnel et faites-leur savoir que vous êtes là pour eux sans jugement.

3. Évitez les déclencheurs de substances :

- Supprimez l'alcool et les drogues de la maison et évitez les lieux ou les activités susceptibles de déclencher une rechute.

4. Encouragez les soins personnels :

- Aidez-les à privilégier des habitudes saines comme des repas équilibrés, de l'exercice et suffisamment de sommeil.

5. Définissez des attentes claires :

- Établir des règles de base et des attentes raisonnables concernant le comportement, les responsabilités et les contributions du ménage.

6. Structure de l'offre et responsabilité :

- Attribuez des routines et des responsabilités quotidiennes pour créer un sentiment d'utilité et de responsabilité.

7. Promouvoir une communication ouverte :

- Ayez des discussions ouvertes et honnêtes sur leur rétablissement, leurs défis et leurs émotions.

8. Soyez patient :

- Le rétablissement est un processus, et il peut y avoir des revers en cours de route. Soyez patient et compréhensif.

9. Aidez-les à rechercher un soutien continu :

- Encouragez la personne à continuer de participer à des groupes de soutien, à une thérapie ou à d'autres programmes de rétablissement.

10. Célébrez les jalons :

- Reconnaissez leurs progrès et célébrez les étapes franchies sur la voie du rétablissement.

11. Respecter les limites :

- Respecter l'intimité et l'espace personnel de la personne, notamment en ce qui concerne sa thérapie ou ses discussions liées au rétablissement.

12. Rechercher de l'aide professionnelle pour la famille :

- Si nécessaire, envisagez des conseils familiaux ou une thérapie pour savoir comment soutenir au mieux la personne.

13. Soyez là sur le long terme :

- La récupération est en cours et peut prendre du temps. Continuez à fournir de l’amour, du soutien et des encouragements tout au long du voyage.

N'oubliez pas que le parcours de rétablissement de chaque personne est unique et que la famille peut jouer un rôle important en favorisant un environnement positif et favorable au rétablissement réussi de l'être cher.