La levée des restrictions pendant la grossesse

Il beaucoup de vieux mythes qui vont de pair avec la grossesse , dont l'un implique la levée des objets par les femmes enceintes . Mais que sont exactement les restrictions quand il s'agit de lever pendant la grossesse ? Instructions de Restrictions pendant la grossesse
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Contrairement à la croyance populaire , la mise en garde contre soulever des objets lourds pendant la grossesse n'est pas pour éviter de blesser le bébé , mais à la maman . Pendant la grossesse, les ligaments et les tendons de la femme commencent ramollissement et les articulations commencent assouplissement . Cela fait partie du corps réorganiser son alignement à porter un bébé près de la région de la hanche . Il est déconseillé aux femmes enceintes de prendre part à toute activité qui peut affecter l'équilibre . Perdre son équilibre peut entraîner une chute qui peut finalement nuire au fœtus.
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Une autre raison d'éviter de soulever des objets lourds pendant la grossesse est la santé du dos . Grossesse place déjà pression supplémentaire sur les muscles du dos . Soulever des objets lourds magnifie cette souche et peut conduire à des lésions musculaires .
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Par mesure de précaution , de nombreux médecins suggèrent que les femmes soulèvent pas plus de 30 kilos pendant la grossesse pour éviter les blessures à la maman . Si une mère -à-être a des antécédents de grossesses fausse couche ou compliquées , ce nombre peut être diminué de façon significative , ou le médecin peut recommander aucun levage du tout .