Comment pouvez-vous savoir approximativement où en est votre grossesse sans consulter un médecin ?

Mesurer votre ventre : Au fur et à mesure que vous avancez dans votre grossesse, votre utérus fera saillie et deviendra plus proéminent dans la région abdominale. Vous pouvez suivre la progression de la croissance de votre ventre à l’aide d’un ruban à mesurer.

Battement cardiaque avec un Doppler fœtal : Achetez un Doppler fœtal pour entendre les battements de cœur si vous êtes très avancé dans votre grossesse. Bien qu’ils ne soient pas tout à fait précis, ils peuvent fournir une estimation approximative de votre niveau d’avancement.

Symptômes du premier trimestre : Si vous en êtes encore aux premiers stades de votre grossesse, le suivi de vos symptômes peut vous donner un aperçu de votre progression. Par exemple, les nausées matinales atteignent souvent leur apogée au cours des semaines 8 à 11 avant de s’atténuer progressivement.

accélération du comptage : Il s’agit du moment où l’on prend conscience des mouvements du bébé. Les mères le remarquent normalement entre 16 et 24 semaines de grossesse. Lorsque vous prenez conscience de l’accélération pour la première fois, notez la date.

Mesure de l'os pubien : En appuyant doucement sur votre ventre juste au-dessus de l’os pubien, vous pouvez palper le haut de votre utérus. Commencez à mesurer juste au-dessus de votre os pubien et jusqu'au sommet de l'utérus en centimètres lorsqu'il a à peu près la même hauteur que les semaines de grossesse mesurées. Si votre utérus se trouve, disons, à 10 centimètres au-dessus de l’os pubien, vous êtes probablement enceinte de près de 10 semaines.

N'oubliez jamais que ces méthodes ne doivent être utilisées qu'à titre approximatif, car la grossesse et le corps de chacun se développent différemment. Si vous souhaitez une évaluation précise de votre grossesse, assurez-vous de consulter un professionnel de la santé.