Peut-on manger du yaourt grec pendant la grossesse ?

Oui, le yaourt grec est considéré comme sans danger pendant la grossesse. C'est une bonne source de protéines, de calcium et d'autres nutriments importants pour les femmes enceintes. Le yaourt grec est également une bonne source de probiotiques, qui sont des bactéries vivantes qui peuvent contribuer à favoriser un système digestif sain. Cependant, il est important de s’assurer que le yaourt grec est pasteurisé, car le yaourt non pasteurisé peut contenir des bactéries nocives pouvant provoquer des maladies d’origine alimentaire.

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Grossesse en santé
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