Les crampes et les palpitations après 5 semaines de grossesse sont-elles normales ?
Voici quelques conseils supplémentaires pour gérer les crampes et les flottements pendant la grossesse :
Reposez-vous lorsque vous vous sentez fatigué.
Restez hydraté en buvant beaucoup d’eau.
Adoptez une alimentation saine comprenant beaucoup de fruits, de légumes et de grains entiers.
Ne vous engagez pas dans une activité physique excessive.
Maintenez un poids santé.
Portez des vêtements amples et confortables.
Prenez un bain chaud ou utilisez un coussin chauffant sur votre abdomen pour soulager les crampes.
Si vos symptômes sont graves ou persistants, assurez-vous d’en parler à votre médecin.
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