Les effets du tabagisme sur Sporting Performance

Le tabagisme a un impact très négatif sur la performance sportive . Selon la Cleveland Clinic , le tabac contient non seulement du goudron et de la nicotine , mais plus de 3000 produits chimiques supplémentaires qui rendent les fumeurs moins bonne forme physique que les non fumeurs . Les fumeurs ont été rapportés d'avoir la force et la souplesse musculaire moins , et ils reçoivent moins d'avantages de l'entraînement physique . Il ya plusieurs raisons pourquoi les fumeurs sont moins en forme pour le sport que les non-fumeurs . Niveaux d' oxygène dans le sang

Le corps humain a besoin de sang riche en oxygène pour tous les systèmes d'énergie pour fonctionner. La performance sportive est compromise si les niveaux d'oxygène dans le sang sont décédés à cause du monoxyde de carbone à partir de tabac est facilement absorbé dans la circulation sanguine . Le monoxyde de carbone a une plus grande affinité de l'oxygène pour une substance dans les globules rouges , l'hémoglobine . L'hémoglobine transporte normalement des niveaux élevés de l'oxygène dans tout le corps pour les non-fumeurs . Le niveau d'oxygène est réduite en raison de monoxyde de carbone dans le sang de fumer.
Résistance des voies aériennes

Résultats inhalation de fumée de gonflement chronique des muqueuses . Résistance des voies aériennes de l'inhalation de tabac ne permet pas d' air suffisante pour se déplacer dans et hors des poumons . Goudron dans la fumée augmente la résistance des voies aériennes car elle recouvre les poumons et diminue l'élasticité des sacs d'air . Tar a un effet négatif sur le mécanisme de nettoyage des poumons et permet polluants restent dans les voies respiratoires . Cela provoque l'athlète à tousser et réduit les performances sportives . La demande en oxygène dans les poumons est augmentée avec l'exercice physique pendant les activités sportives . L'athlète connaît aussi l'essoufflement qui réduit les performances.

Maladies du coeur

Les artères du cœur se détériorer , et les parois des artères s'épaississent d'une accumulation de corps gras et la plaque de fumer athlètes . Ces dépôts de bloquer l'écoulement du sang à travers les artères . Les artères de l'athlète de fumer sont fortement rétrécis , et l'approvisionnement en sang vers le cœur est considérablement réduite pendant l'activité physique , la réduction de la performance sportive . Le cœur doit travailler plus fort pour compenser le manque d'oxygène dans le sang atteignant les muscles . La nicotine dans le tabac agit comme un stimulant qui augmente le rythme cardiaque et la pression sanguine. L'effet combiné met l'athlète de fumer au risque d'une crise cardiaque .
Physique Endurance

Le Mouvement des non-fumeurs de l'Australie a signalé en 2006 des études d'endurance physique qui a montré fumeurs atteignent épuisement avant les non-fumeurs . Le tabagisme a effets négatifs sur les os et les articulations , ce qui rend l'athlète de fumer plus sensibles aux blessures liées au sport . Les fumeurs ont une moins bonne santé que les non fumeurs global qui affecte leur endurance physique .