Quand la puberté entre-t-elle en jeu et que fait-elle ?

Quand la puberté entre-t-elle en jeu ?

La puberté est le processus par lequel le corps d'un enfant devient celui d'un adulte. Elle commence généralement entre 8 et 13 ans chez les filles et entre 9 et 14 ans chez les garçons. Cependant, il existe un large éventail de valeurs normales, de sorte que certains enfants peuvent commencer la puberté plus tôt ou plus tard.

À quoi sert la puberté ?

Durant la puberté, le corps d’un enfant subit de nombreux changements, tant physiques qu’émotionnels.

Changements physiques

* Pousse de croissance : Les enfants connaissent une poussée de croissance rapide pendant la puberté. Cette poussée de croissance est responsable de l’augmentation de la taille, du poids et de la masse musculaire qui se produit pendant cette période.

* Développement des caractères sexuels secondaires : Les caractères sexuels secondaires sont les caractéristiques physiques qui distinguent les hommes des femmes. Chez les filles, il s’agit notamment du développement des seins, de l’élargissement des hanches et de la croissance des poils pubiens. Chez les garçons, ceux-ci incluent le développement des testicules, du pénis et des poils pubiens.

* Changements de voix : Les cordes vocales des garçons et des filles s'allongent pendant la puberté, ce qui entraîne un approfondissement de la voix.

* Peau grasse et acné : L’augmentation de la production hormonale pendant la puberté peut entraîner une peau grasse et de l’acné.

* Odeur corporelle : Les glandes sudoripares deviennent plus actives pendant la puberté, ce qui peut entraîner des odeurs corporelles.

Changements émotionnels

La puberté peut également provoquer un certain nombre de changements émotionnels chez les enfants. Ces changements peuvent inclure :

* Sautes d'humeur : Les enfants peuvent ressentir des sautes d’humeur, de l’irritabilité et des crises de pleurs pendant la puberté.

* Indépendance accrue : Les enfants peuvent devenir plus indépendants et vouloir passer plus de temps avec leurs amis qu’avec leur famille.

* Développement des sentiments sexuels : Les enfants peuvent commencer à développer des sentiments et des intérêts sexuels pendant la puberté.

* Conscience de soi : Les enfants peuvent devenir plus gênés par l’évolution de leur corps et s’inquiéter de l’apparence qu’ils ont des autres.

Comment aider votre enfant pendant la puberté

La puberté peut être une période difficile pour les enfants, mais vous pouvez faire un certain nombre de choses pour aider votre enfant à traverser ce processus :

* Parlez à votre enfant : Parlez à votre enfant des changements physiques et émotionnels qui se produisent pendant la puberté. Soyez ouvert et honnête et répondez à toutes les questions de votre enfant.

* Soyez solidaire : Soutenez votre enfant et faites-lui savoir que vous êtes là pour lui. Encouragez-les à vous parler de tout problème ou préoccupation qu’ils ont.

* Fixez des limites et des limites : Même si vous souhaitez apporter votre soutien, il est également important de fixer des limites et des limites à votre enfant. Cela les aidera à rester en sécurité et à faire de bons choix.

* Soyez patient : La puberté peut être un processus long et difficile, mais il est important d’être patient. Avec votre soutien, votre enfant finira par traverser cette phase et deviendra un adulte heureux et en bonne santé.