Bases Quickstep

Avec le boom des spectacles et des concours de télévision danse , danse de salon a gagné en popularité et l'intérêt . La danse est une excellente forme d'exercice , fournissant cardio et la force d'entraînement pour les muscles . Le quickstep est un type de danse de salon qui nécessite le déplacement des pieds rapides et beaucoup d'énergie . Le quickstep a commencé dans les années 1920 lors des fameuses Charleston et de danse de fox-trot manies . Cette danse est similaire à la foxtrot; il à l'origine a été surnommé le Fox-trot rapide . Le quickstep nécessite danseurs de maintenir une forme verticale tout en coups de pied et se déplaçant rapidement pieds à la musique . Quickstep Dance Steps

Cette danse est exécutée de la musique en un temps 4/4 et exige un mouvement rapide pour les jambes . Tant le leader et le suiveur devraient avoir , une posture rigide verticale à travers la danse . Les deux partenaires commencent en se tenant debout dans une position fermée , face de l'autre les jambes ensemble .

Sortez avec le pied droit lentement. Étape du pied gauche rapidement et glisser le pied droit rapidement près du pied gauche . Parcourir rapidement la gauche à nouveau avec le pied gauche . Ensuite , l'étape lentement vers l'arrière avec le pied droit . Avec le pied gauche , pas à gauche à nouveau rapidement à la suite avec le pied droit près de glissement vers la gauche. Répétez ces étapes de base encore tout au long de la musique .
Quickstep Musique

Il est difficile de danser sans rythme et la motivation pour propulser le danseur avant . Toute chanson avec un rapide 4/4 tempo travaille pour le quickstep . Certaines chansons classiques pour danser le quickstep d'inclure " Mack the Knife " par Bobby Darin , " Je ne vais pas danser », avec Ella Fitzgerald et Louis Armstrong et " Suddenly I See " par KT Tunstall . Cette musique vous aidera danseurs gardent les étapes à battre lorsque l'on travaille sur les fondamentaux .

Quickstep sur Film

Regardez une danse de mieux comprendre les bases de la quickstep . Compagnons de danseurs , de la télévision et des films aident les débutants à comprendre les bases de la quickstep mieux . " Shall We Dance " dépeint danseurs effectuant le quickstep . En outre , "Dancing with the Stars " show célébrités apprentissage de la quickstep , entre autres danses . Regarder la danse en mouvement permet la danseuse perfectionner les étapes .