Comment plier une Diva Cup

Traditionnellement , la plupart des femmes utilisent des serviettes hygiéniques, également connu sous le tapis , ou des tampons pour absorber leur flux pendant la menstruation . Cependant , de nouveaux produits sont sortis sur le marché pour aider une femme ont plus de variété au cours de son cycle mensuel . L'un de ces ces produits est une coupe menstruelle connu sous le nom DivaCup . Pliage de la coupe pour la première fois peut être intimidant , mais avec la pratique, il peut devenir une seconde nature. Choses que vous devez
DivaCup
lubrifiant personnel ou de l'eau
Voir Instructions
Le 1

Lavez-vous les mains avec de l'eau tiède et du savon . Trouver une position confortable , comme assis sur les toilettes , pour se détendre et commencer le pliage de la DivaCup .
2

Humidifiez le bord de la DivaCup avec de l'eau ou un lubrifiant personnel à base de produits non pétroliers . Ce n'est pas nécessaire , mais il aide à l'insertion . Appuyez sur les deux côtés de la coupe ensemble et puis pliez la coupe en deux. La coupe doit avoir une forme de "U" à ce stade .
3

Détendez-vous et doucement séparer les lèvres et insérez doucement la tasse dans le vagin . Viser vers la colonne vertébrale et placez la tasse où il se sent le plus à l'aise . Pour s'assurer qu'il est sûr , courir vos doigts autour de la bordure pour s'assurer qu'il a aspiré les parois du vagin .
4

Retirez la tasse en insérant deux doigts dans le vagin . Appuyez doucement sur la coupe pour supprimer l'aspiration et tirez doucement la coupe elle-même sur . Le contenu de la tasse ne doivent pas déborder si la coupe est retiré en douceur . Vider le contenu dans les toilettes , laver la tasse avec de l'eau embouteillée et re - insert si encore ses règles.