Comment renforcer Mes cornées Naturellement

Vos cornées peuvent commencer à se détériorer avec l'âge; Heureusement , vous pouvez renforcer les ramener à la santé en effectuant des exercices pour les yeux naturels . L'exécution de ces activités tous les jours vous donnera une chance accrue de la santé de la cornée prolongée . Ils servent une alternative intéressante à la chirurgie majeure ou d'autres mesures correctives . Essayez ces exercices avant d'aller vous des alternatives plus intrusives . Instructions
Le 1

Asseyez -vous confortablement . Placez vos paumes sur vos yeux . Assurez-vous qu'aucune lumière ne pénètre vos paumes . Respirez profondément et détendez-vous . Effectuez cette pendant 10 minutes .
2

Levez-vous . Focus sur un objet dans la distance . Gardez vos yeux fixés sur l'objet et de commencer à se balancer d'avant en arrière . Blink naturellement partout. Effectuer environ 100 balancements .
3

Tenez un petit objet dans votre main . Gardez vos yeux fixés sur l'objet et respirer naturellement . Apportez l'objet plus près de vos yeux et éventuellement toucher votre nez avec l'objet . Continuez à respirer naturellement et déplacer l'objet de votre visage . Rester concentré pendant tout le temps .