examens médicaux et Évaluations de la santé
Avec les deux tiers de la population américaine obèses ou en surpoids , selon les Centers for Disease Control and Prevention, les examens médicaux et autres évaluations de la santé sont des éléments importants de la médecine préventive . Les Instituts nationaux de la santé indique que les objectifs des examens physiques et des évaluations de santé sont pour le dépistage de maladies , d'évaluer le risque de futurs problèmes de santé , la promotion d'un mode de vie sain , de mettre à jour vos vaccinations et aider à maintenir une relation avec votre médecin . Examen physique
cours d'un examen physique, un médecin examine vous assurer que votre état de santé général est bon . En général , un médecin mesure votre taille et poids et évalue votre température avec un thermomètre . Elle vérifie également votre tension artérielle , utilise un stéthoscope pour écouter votre cœur et d'autres organes pour une activité anormale , examine vos yeux avec un ophtalmoscope et examine votre bouche, les oreilles et le nez avec un otoscope . Votre médecin vous posera une série de questions au sujet de votre santé globale. C'est une bonne idée de se préparer avec votre propre liste de questions.
Hommes
nombreux types de bilans de santé sont importants pour les hommes . À partir de 35 ans , les hommes doivent passer un test de niveau de cholestérol au moins tous les cinq ans. Les hommes doivent également passer un test de niveau de pression artérielle tous les deux ans . Les hommes devraient être dépistage du cancer colorectal à partir de 50 ans . C'est aussi important pour les hommes de vérifier régulièrement leurs testicules pour les morceaux et les points douloureux . Normalement, un médecin effectuer ce test lors d'un examen physique. D'autres tests d'évaluation commune de la santé pour les hommes inclure des tests de diabète , des projections de la dépression , des tests de cancer de la prostate et des tests de maladies sexuellement transmissibles .
Femmes
Comme les hommes , les femmes devraient obtenir un test de cholestérol tous les cinq ans, à compter de 35 ans , faire un test de pression artérielle tous les deux ans et se faire tester pour le cancer colorectal à partir de 50 ans . de plus , les femmes devraient passer une mammographie tous les un à deux ans à partir de 40 ans . jeune les femmes doivent avoir un examen pelvien et test Pap tous les un à deux ans à partir de 21 ans. femmes devrait également faire un examen mensuel des seins eux-mêmes pour vérifier grumeaux , ce qui peut aider à détecter le cancer du sein . Évaluations de la santé supplémentaires pour les femmes comprennent des évaluations de diabète , les évaluations de la dépression , des tests de l'ostéoporose et des tests de MST .
Seniors
seniors âgés de 65 ans et plus devraient consulter leur médecin pour plus tests et des évaluations . Le dépistage de l'anévrisme de l'aorte abdominale est important pour les hommes entre les âges de 65 et 75 qui sont des fumeurs . Les personnes âgées devraient avoir leur tension artérielle testé chaque année et, dans certains cas, plus souvent. Pour dépister le cancer du côlon , les personnes âgées doivent obtenir soit un test de selles chaque année , la sigmoïdoscopie flexible tous les cinq ans ainsi que d'un test de selles au gaïac , une coloscopie tous les dix ans ou une coloscopie virtuelle .
Prévention /Solution
Alors que les examens médicaux et des évaluations de santé sont importantes , vous pouvez prendre des mesures préventives en participant à certains comportements . Ayez une alimentation saine riche en fruits , légumes, grains entiers , des huiles saines et les viandes maigres . Participer à une activité physique régulière . Je ne fume pas . À consommer avec modération . Ces comportements peuvent aider à prévenir la maladie et vous aider à maintenir la santé à long terme .
