Règles de la mécanique corporelle Lorsque levage patients

Transfert patients - du lit au fauteuil , chaise de civière , et ainsi de suite - est une compétence de base des professions de la santé . Chacun des ambulanciers de médecins doivent savoir comment faire. Il est simple , mais si c'est fait correctement, il peut entraîner des blessures douloureuses qui peuvent Sideline travailleurs pendant des mois , ou même de façon permanente . Pour éviter que cela se passe pour vous , de suivre quelques règles simples de la mécanique du corps , ne jamais soulever le dos

Lorsque vous soulevez une personne lourde , jamais plier au-dessus de la taille , prenez le et utilisez vos muscles du dos de le soulever . Cette action peut causer des blessures graves et intense à votre dos, et les dommages faudra beaucoup de temps pour guérir . Vous pouvez même déposer votre patient .
Ascenseur avec vos jambes

Gardez le dos droit et utiliser vos quads pour supporter le poids de la personne que vous soulevez . Maintenez le patient tout en gardant les genoux pliés , et d'utiliser vos muscles de la jambe pour redresser et lever votre patient . Le mieux est accompli en gardant votre patient aussi près de vous que vous le pouvez que vous vous déplacez vers le haut.

Limites mouvements de torsion

Twisting tout en maintenant une personne ou tout autre objet lourd oblige le dos , la hanche et les muscles des jambes deviennent vulnérables comme ils essaient de gérer et de contrebalancer le poids que vous portez. Faites pivoter votre corps tout entier si vous devez .
Engager vos muscles abdominaux

Engager vos muscles de l'estomac tout en levage permet de protéger le dos et prévenir les blessures. Utilisez vos muscles abdominaux en soulevant des jambes pour veiller à ce que votre dos ne reçoit pas tendu .
Soulevez près de votre corps

Le plus vous êtes à la personne vous soulevez , le plus il sera facile pour vous d'utiliser vos jambes et éviter de jeter vos muscles du dos . Limiter l'action de transporter ou de transférer quelqu'un à bout de bras , autant que possible .
Utilisation mouvements lisses

Ne pas se précipiter ou de faire des mouvements brusques qui peuvent grever de manière inattendue votre muscles . Avoir une stratégie de où et comment vous allez bien soulever le patient à l'avance .
Laissez Aide patient , s'il peut

Si le patient est mobile et peut se soutenir un peu , demander ou lui permettre de l'aider en portant une partie de son propre poids , s'il peut le faire sans danger . Cela nécessite une certaine communication et la connaissance de l'état du patient , mais il est beaucoup plus facile que d'essayer de soulever un poids mort vous-même.
Connaître vos limites

Si vous êtes soulever une personne et vous pouvez à peine gérer , obtenir de l'aide . N'essayez pas de faire cavalier seul; vous ne vous blesser et peut-être du patient. Il est possible de transférer un patient peu mobiles seul , mais un transfert lorsque le patient est couché exigera toujours plus d'une personne .