Comment utiliser des béquilles avec aisselles

dispositifs de béquille comme ont été autour depuis 2830 en Colombie-Britannique , selon eMedicine santé . Ils sont utilisés comme une aide à la mobilité lorsque vous blessez une partie du corps comme votre pied ou de la jambe . Béquilles peuvent être réalisés en aluminium ou en bois et ont des conseils de stockage d'énergie qui fonctionnent comme des amortisseurs . L'utilisation de béquilles peut réduire le temps de récupération , diminuer le confort et aider à la marche pour des blessures à faible Membre. Choses que vous devez
Béquilles
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Préparation
1

supprimer tous les tapis , les fils électriques , les jouets pour enfants et tout ce qui pourrait vous faire tomber .
2

Placez des tapis antidérapants dans la salle de bain . De votre achat accueil de magasin de santé local et installer des barres d'appui pour la baignoire ou la douche pour promouvoir la sécurité et la sécurité pour cette première étape glissante .
3

Achat et installation d'un siège de toilette surélevé et un siège de baignoire de douche pour plus de sécurité .
Instructions
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Ajuster les béquilles ainsi que les aisselles des béquilles sont entre 1 et 1,5 pouces au-dessous de vos aisselles du corps lorsque vous sont debout à droite . Les poignées des béquilles doivent être même avec le haut de votre hanche . Assurez-vous de plier les coudes un peu lorsque vous placez vos mains sur les poignées .
5

Placez le haut des béquilles étroitement aux côtés de votre corps pendant que vous placez vos mains dans les mains des poignées . Utilisez vos mains pour absorber et retenir votre poids tout en vous assurant que vos aisselles n'appuient pas contre les aisselles de la béquille .
6

Commencez en mettant l'accent sur ​​l'endroit où vous marcherez et non vos pieds . Penchez-vous légèrement vers l'avant et positionner les béquilles un pied devant vous. Commencez par faire un pas avec le pied ou la jambe blessée , mais déplacez votre poids sur les béquilles à la place de la partie du corps blessée . Votre corps va balancer vers l'avant entre les béquilles . Terminer l'étape comme vous le feriez normalement en utilisant votre jambe non blessée . Penchez-vous légèrement vers l'avant et positionner les béquilles un pied devant vous dans la préparation de la prochaine étape .
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Placez une chaise solide pour s'asseoir dans une zone où il ya beaucoup d'espace pour manœuvrer votre corps et la béquilles . Sauvegardez à la présidence. Utilisez le côté non lésé de votre corps d'absorber et de supporter votre poids dans une position verticale . Tenez les béquilles par les poignées de main sur le côté blessé de votre corps . Prenez sur la chaise de l'autre main et lentement vous abaissez sur la surface du siège. Gardez votre jambe blessée sur le sol lors de l'exécution de cette motion.
8

monter les escaliers d'abord s'approcher au plus près de l'escalier que possible . Utilisez votre côté non lésé de faire le premier pas vers le haut sur l'escalier , puis apporter les béquilles et la jambe blessée sur le même escalier . Répétez cette procédure pour monter les escaliers . Pour descendre mettre les béquilles et la jambe blessée jusqu'à l'étape inférieure, puis retirer avec le côté non lésé . Répétez ce processus pour descendre les escaliers . Si vos étoiles ont une main courante mettre les deux béquilles sous le bras opposé de la main courante et utilisent le rail pour le soutien que vous descendez les escaliers .
9

Passez par une porte en vous donnant assez de place pour permettre vos pieds et béquilles pour effacer la porte sans toucher les objets permanents . Ouvrez la porte et la maintenir ouverte à l'aide de la pointe de votre béquille . Utilisez la béquille qui est disponible pour prendre un peu par la porte .