Quelles sont les techniques de la mécanique corporelle

? Mécanique corporelle est l'utilisation correcte des muscles pour effectuer une tâche physique telles que le transport , le levage , de traction ou de poussée, de sorte qu'aucune contrainte indue sur un muscle ou articulations. Levage

levage d'un patient par une infirmière doit être effectuée en utilisant principalement les muscles des jambes solides . Le dos doit être bien droit et toute flexion devrait avoir lieu au niveau des genoux et des hanches . Levage doit être effectuée en une seule action lisse .
Tourner ou pivotante

Si vous avez besoin de tourner ou de pivot lors de la réalisation d'un objet , la technique correcte de la mécanique du corps est de maintenir le centre de gravité solide , en plaçant un pied légèrement en avant de l'autre . Tournage doit être effectué sur le talon d'un pied et le gros orteil de l'autre .

Atteindre

Si vous avez besoin pour atteindre un objet , vous devriez assurez-vous qu'il n'est pas trop lourd pour être soulevé confortablement . Encore une fois, vous devez maintenir un bon équilibre et éviter de tordre ou d'étirer indûment à empêcher souches musculo-squelettiques .