Programme Accueil Exercices pour Prothèses

Perdre un membre est une expérience traumatisante . Mise en forme pour se préparer à une prothèse , et pour aider à enseigner au corps comment faire face à la nouvelle branche est la partie la plus difficile de la reprise . Faire des exercices à la maison peut préparer le corps et l'esprit pour la route difficile de la reprise. Préprothétiques formation

Avant de recevoir une nouvelle prothèse , le membre doit être renforcée. Il s'agit d'assurer le corps sera en mesure de faire face à la nouvelle branche , ainsi que de faire en sorte que la prothèse s'adapte correctement . Les variations de la masse musculaire peut provoquer une prothèse pour s'adapter à tort , ce qui rend impossible de réhabiliter correctement. Une fois la plaie est fermée, le patient sera donné une prothèse préparatoire qui peut être utilisé pour construire le volume du membre , la sensibilité et l'amplitude de mouvement ( ROM ) .
Extrémité inférieure

Si la prothèse est à l'extrémité inférieure , le muscle devra être travaillé pour assurer le bon ajustement de la prothèse . Effectuer quadriceps statiques pour renforcer la cuisse en poussant les jambes en face de vous et de serrer les muscles de la cuisse . Maintenez la position pendant cinq secondes, puis détendez-vous . Il est important que la résistance dans les deux jambes soit même . Faites l'exercice de sorte que les deux quadriceps sont travaillées ensemble . Si vous avez une amputation sous le genou , assurez-vous de faire des exercices qui utilisent le genou régulièrement pour vous assurer de conserver ROM .

Une fois que vous recevez les prothèses que vous aurez besoin de faire des exercices d'équilibre . Se tenir entre deux chaises avec vos mains sur les chaises pour supporter votre poids . Penchez d'un côté à l'autre pour apprendre correctement l'équilibre entre les prothèses, ou la prothèse et la bonne jambe . Vous pouvez également tenir avec vos pieds largeur des épaules et de la roche vers l'avant et vers l'arrière .

Membre supérieur

Si vous avez perdu un membre supérieur , il est important d'utiliser la prothèse de main et le bras autant que possible . Il est facile de prendre l'habitude d'utiliser la bonne main pour soulever ou saisir . Exercer le bras prothétique en mettant en place et sur ​​la tête pour améliorer l'amplitude des mouvements . Objets de levage à l'aide de deux bras autant que possible , de sorte que la force est égale entre les deux bras . Si vous avez une prothèse de main avec des chiffres qui se déplacent , le travail sur vos mouvements de préhension en essayant de toucher chaque doigt individuellement le pouce . Tenter également soulever un doigt à la fois.