Comment rester calme dans la salle d'urgence

La salle d'urgence est un endroit effrayant . Avec civières rouler , de longues attentes pour les médecins et un air général de la maladie , l'atmosphère à l'intérieur du ER peut facilement vous faire perdre votre sang-froid . Il est important , cependant, de rester calme tandis que dans la salle d'urgence . Alors, suivez ces étapes pour rester calme pendant votre visite à la salle d'urgence . Instructions
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Calibrer vos attentes . Une des choses qui perturbe la plupart des personnes dans la salle d'urgence est le montant de l'attente. Même affections ou blessures relativement mineures commencent à se agrandie dans votre esprit lorsque vous êtes en attente de nombreuses heures juste pour voir un médecin . Quand il s'agit de rester calme , vous devez comprendre que l'attente pourrait être de nombreuses heures pour voir un médecin , mais que par la suite vous serez traité .
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Rendez-vous utile . Rester occupé est une bonne façon de rester calme dans la salle d'urgence . Si vous avez apporté à quelqu'un de l'urgence, aider cette personne avec les formulaires médicaux et offrir à leur apporter du café ou de la nourriture . Si vous êtes patient , voir si quelqu'un d'autre est prêt à faire la même chose pour vous afin que vous puissiez prendre une chose de votre esprit pendant que vous êtes dans l'urgence .
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trouver un hors de la voie de place pour s'asseoir . Un des aspects les plus pénibles d'être dans l'urgence , c'est de voir la marée constante des patients qui vont et viennent . Voir les gens atteints de maladies graves apportés et emportés sur des civières est difficile . Pendant que vous attendez , trouver un coin ou salle d'attente qui est hors de la route et qui vous permet de vous détendre sans voir d'autres patients vont et viennent .
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Faire un calendrier . Partie de rester calme dans la salle d'urgence consiste à faire un calendrier que vous pouvez utiliser sur . Par exemple, vous pouvez décider de lire ou regarder la télévision pendant un certain laps de temps , mettant de côté un moment précis au cours de chaque heure pour vérifier votre statut . Faire un mini- calendrier comme vous aide à rester calme en vous offrant un sentiment de normalité dans un environnement très anormal .