Que signifie plm ?

Syndrome de mouvements périodiques des jambes (PLMS) est une condition qui provoque des mouvements involontaires des jambes pendant le sommeil. Ces mouvements peuvent aller de petites secousses à des coups de pied plus larges et plus violents. Ils peuvent survenir tout au long de la nuit et perturber le sommeil.

Le PLMS est souvent associé à d'autres affections, telles que le syndrome des jambes sans repos (SJSR), la carence en fer et les maladies rénales. Cela peut également être un effet secondaire de certains médicaments.

Les symptômes du PLMS peuvent inclure :

* Mouvements involontaires des jambes pendant le sommeil

* Difficulté à s'endormir ou à rester endormi

* Se réveiller fatigué ou non rafraîchi

* Douleur ou inconfort dans les jambes

* Augmentation de la somnolence diurne

* Difficulté à se concentrer

* Irritabilité

Le PLMS peut être diagnostiqué grâce à une étude du sommeil. Au cours d'une étude du sommeil, vous serez surveillé pendant la nuit pour enregistrer vos habitudes de sommeil et les mouvements de vos jambes.

Le traitement du PLMS peut inclure :

* Modifications du mode de vie, comme éviter la caféine et l'alcool avant de se coucher et faire de l'exercice régulièrement

* Médicaments, tels que les agonistes dopaminergiques, les anticonvulsivants et les opioïdes

* Physiothérapie

* Chirurgie, dans les cas graves

Si vous pensez souffrir de PLMS, parlez-en à votre médecin.