Voler dans les avions avec le trouble bipolaire
La plupart des gens trouvent Voyage par avion à être stressant . Aéroports bondés, retards de vol, et de longues lignes peuvent faire n'importe sentir de mauvaise humeur . Les personnes atteintes de trouble bipolaire peuvent avoir des problèmes particuliers dont ils ont besoin pour faire face avant de voler. Prendre le temps de vous préparer pour votre voyage peut vous aider à mieux gérer toutes les réactions au stress de Voyage qui peut exacerber les symptômes du trouble bipolaire . Trouble idées fausses
bipolaire est une maladie traitable . Avec un traitement approprié et l'auto-surveillance de l'humeur , les personnes atteintes de trouble bipolaire peuvent voyager confortablement . Bien qu'il y ait eu des rapports dans les médias (voir référence 2 ) de personnes atteintes de trouble bipolaire provoquant de graves incidents dans les avions , et non pas toutes les personnes atteintes de cette maladie sont à risque de reproduire ce comportement .
Déclencheurs
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Voler dans un avion peut présenter de nouveaux déclencheurs ou facteurs de stress , qui peut provoquer un épisode maniaque ou dépressif . Selon la dépression bipolaire et Alliance Support (DBSA ) , l'évaluation d'une nouvelle situation pour le potentiel se déclenche avant vous rencontrez entre eux peuvent être utiles pour trouver des façons de réduire l'effet qu'ils ont sur vous. Certains déclencheurs uniques de vol peuvent comprendre étant enfermé dans la cabine de l' avion , être entouré de gens que vous ne connaissez pas et ne peut pas obtenir à partir , d'avoir votre mouvement limité ou ayant vos habitudes normales de sommeil perturbé . Préparez-vous pour les déclencheurs potentiels ira un long chemin en ayant une expérience de vol en douceur .
Médicaments
plupart des gens trouvent leur routine perturbés quand ils voyagent . Les personnes atteintes de trouble bipolaire ont besoin pour s'assurer qu'ils continuent à prendre leurs médicaments selon les directives en dépit de ces perturbations . Assurez-vous que vous avez non seulement assez de médicaments pour toute la durée de votre voyage , mais aussi avoir assez pour couvrir les retards imprévus . Gardez les médicaments dans votre bagage à main au cas où vous avez besoin d'y accéder pendant le vol .
Assistance
Si vous craignez de ne pas être capable de gérer vos déclencheurs ou symptômes sur votre propre , il peut être utile de voyager avec un compagnon qui est au courant de votre état. Selon la DBSA , ayant un ami ou un compagnon de confiance à qui parler de problèmes qui vous causent le stress peut être utile dans la gestion de vos symptômes . Votre ami ou un proche peuvent aussi reconnaître que vous commencez à ressentir des symptômes avant que vous êtes au courant du problème . Elle peut alors vous aider à trouver des moyens pour faire face à la question avant qu'il ne déclenche un épisode maniaque ou dépressif
Alternatives
Si vous êtes préoccupé . Que vous ne serez pas être en mesure de gérer vos symptômes pendant le vol dans un avion , envisager d'autres formes de Voyage. Voyager en train est une alternative qui peut vous donner plus de liberté de se déplacer et être plus à l'aise . Voyager en voiture vous donnera plus d'intimité et de temps à gérer vos symptômes et vous permettra de prendre des pauses de votre horaire de Voyage au besoin .
