Approche de la thérapie cognitive pour le trouble bipolaire
Même si les sautes d'humeur associés au trouble bipolaire doivent être stabilisées avec des médicaments , la recherche montre que le traitement par la psychothérapie aide les patients à mieux comprendre la maladie , apprendre à reconnaître les signes souvent subtils de changements d'humeur imminentes , et découvrir de nouvelles compétences pour gérer les composantes comportementales et émotionnelles . Une forme de psychothérapie qui a donné de bons résultats dans le traitement du trouble bipolaire est la thérapie cognitive , qui est aussi appelé thérapie cognitivo-comportementale . Thérapie cognitivo-comportementale
thérapie cognitivo-comportementale (TCC ) est basé sur l'hypothèse que les pensées pf évolution a un effet sur les sentiments et les comportements changent la suite . Plusieurs théories psychologiques différents ont influencé la TCC . Conditionnement classique de Pavlov a prouvé que les réponses comportementales peuvent être contrôlés par des événements spécifiques . La théorie de BF Skinner de conditionnement opérant a montré que le comportement peut être influencé par la suite que les récompenses --- positifs cohérents augmentent le comportement en réduire les conséquences négatives du comportement . Recherche d'autres psychologues soutient l'idée que l'évolution des pensées peuvent changer les comportements , et que les événements tout au long de la vie ( en particulier pendant l'enfance ) peut créer un ensemble de fausses croyances qui déterminent les choix futurs . Plus récemment , le travail d'Aaron Beck a synthétisé ces théories et défini les objectifs, les méthodes et les résultats obtenus avec la TCC .
TCC et le trouble bipolaire
enfants qui sont déprimés ou qui sont confrontés à l'angoisse mal percevoir souvent des événements . Ils ont tendance à être trop critique et se blâmer pour tout ( ou non il est justifié ) , et sont extrêmement pessimistes . Leurs pensées négatives créent des attentes négatives . Ils choisissent souvent inconsciemment de prêter attention à la négative , à défaut de voir le positif . Cela crée une spirale descendante --- pensées négatives alimentation dépression en cours --- qui peuvent être arrêtés par la TCC .
CBT processus
CBT utilise très structuré matériel d'enseignement et d'aider les enfants à prendre conscience de pensées dysfonctionnelles , comment ces pensées influencent leurs comportements , et d'apprendre de nouvelles façons de réagir à des événements stressants . Les séances de thérapie sont collaborative et basée sur l'auto - découverte guidée . Les enfants reçoivent des affectations généralement constitués de feuilles de calcul à utiliser pour enregistrer des événements, des pensées et des sentiments lors de l'événement , et les comportements ultérieurs . D'autres fiches de guider les enfants si le processus de prise de conscience par l'enregistrement des réponses à des questions comme « Qu'est-ce qui se passe quand je me sens anxieux? " ou " Quels sont mes pensées négatives les plus fréquentes ? " Ces feuilles sont ensuite utilisés avec le thérapeute pour aider l' enfant à identifier si les pensées étaient rationnelle et réaliste dans le contexte de l'événement , pour tester pensées , et d'identifier les options pour les pensées et les comportements plus appropriés .
Obstacles CBT
La mise en œuvre de la TCC avec un enfant bipolaire peut être interrompue par des sautes d'humeur . La dépression provoque une incapacité à se concentrer , et le faible niveau d'énergie , il est difficile , voire impossible , pour l'enfant de parler ou de participer . Un épisode maniaque est marquée par une forte énergie qui peuvent empêcher l'enfant de rester assis assez longtemps pour écouter , laisser faire attention seul et apprendre. Les deux épisodes d'humeur , il peut être difficile pour les enfants à identifier leurs pensées ou d'évaluer comment leurs pensées touchés leur comportement .
Qui peut bénéficier de la TCC ?
Depuis TCC nécessite la capacité d'identifier et de contester les pensées , puis développer d'autres façons de penser, un niveau de maturité cognitive est nécessaire . Bien que la TCC a été couronnée de succès avec de jeunes enfants confrontés à des problèmes comme les phobies et le refus de l'école , des études ont montré qu'il est plus bénéfique pour les enfants âgés de plus de 9 . Cependant , les méthodes peuvent être adaptés pour être utilisés avec ceux des plus jeunes. Tout enfant qui a la capacité d' afficher les événements d'un point de vue différent peut bénéficier de la TCC , gagnant augmenté la conscience de soi , l'amélioration des méthodes de faire face aux sautes d'humeur de trouble bipolaire auto- contrôle et d'apprentissage .
