La méthode de Sedona
La plupart des gens ont, refoulée sentiments , des explosions émotionnelles , pensées de colère et le stress incontrôlé . Les gens aux États-Unis sont d'avides consommateurs des systèmes d'auto-assistance , comme en témoignent les énormes sections sur ce sujet dans les librairies et les bibliothèques . Beaucoup de ces programmes exigent des programmes complexes qui sont difficiles pour certaines personnes de comprendre , de gérer ou de poursuivre à long terme . Un système, la méthode de Sedona , prétend être différente --- permettant une technique plus simple. Qu'est-ce que c'est?
La méthode de Sedona est un simple et facile à apprendre la technique , qui montre aux gens comment puiser dans leur capacité naturelle à se laisser aller de sentiments douloureux et indésirables . Les personnes ayant un intérêt pour les programmes de développement ou d'auto-amélioration personnels sont souvent déjà au courant de cette méthode et ses avantages. Lester Levenson d'abord créé ce concept de « lâcher prise» , mais il était son élève , Hale Dwoskin qui a développé et affiné le programme . La première classe a eu lieu à Sedona , en Californie en 1974 , et il est maintenant une entreprise Internet réussie qui favorise livres, CD et DVD.
Comment ça marche
La méthode de Sedona aide les individus à reconnaître leurs émotions et dissiper ceux qu'ils ne veulent pas . Cela permet aux utilisateurs d'éliminer les préoccupations émotionnelles , résoudre des sentiments négatifs et trouver la clarté dans l'instant , ils sont po Lâcher de ces émotions libère et permet un processus de guérison émotionnelle pour commencer . Cela conduit à une amélioration des relations , moins de stress et l'élimination des mauvaises habitudes . Les utilisateurs affirment se sentir mieux, de prendre des décisions plus sages , plus en contrôle et généralement voir une meilleure qualité de vie .
Différence de d'autres programmes
Bien que le objectif de la plupart des programmes est la libération de l'esprit de la négativité , la méthode de Sedona fait sans rendre les gens dépendants de thérapeute hebdomadaire . Les individus sont habilités à faire des choses sur leur propre sans parler à personne pour la motivation. Cette motivation personnelle peut être engagée en tant que de besoin , et avant il a une chance de créer des effets indésirables . La personne ayant besoin d'aide est à la fois le patient et le thérapeute , clarifier individuellement ce qui est nécessaire pour guérir .
Critique
Certains croient que la méthode de Sedona est un peu plus qu'un auto régulier - aide programme . Il est considéré comme une forme de persuasion clandestine , en utilisant l'image des techniques définies à influencer les individus dans l'achat de livres chers , des CD et des séminaires . Il est également critiqué pour elle-même la commercialisation comme un programme "simple" , tout en exigeant un grand livre et 20 CD pour apprendre .
Conclusion
La libération de la négativité dans la vie est une expérience naturelle que beaucoup utilisent tous les jours sans s'en rendre compte . La méthode de Sedona permet aux gens de mettre cette capacité sous leur contrôle et les aider à mener une vie plus positive , constructive et heureuse .