Lorsque vous arrêtez de fumer, vous sentez-vous triste ?

Bien que certaines personnes puissent ressentir des changements émotionnels temporaires, en particulier au cours des premières étapes de l’arrêt du tabac, ces sentiments ne sont généralement pas durables ni permanents. Si une personne ressent une tristesse persistante ou des symptômes émotionnels inquiétants après avoir arrêté de fumer, il est recommandé de discuter de ces sentiments avec un professionnel de la santé ou de rechercher un soutien en matière de santé mentale, plutôt que d'attribuer cette tristesse uniquement à sa décision d'arrêter de fumer.