Comment guérir après un vol

Un vol a de nombreux effets sur une personne au-delà de la propriété manquant simple. En plus des pertes financières subies par la victime d'un vol , , les effets secondaires les plus insidieuses se produisent après quelque chose est volé . Les gens qui sont volés sentent souvent violés et ont du mal à retrouver la confiance en autrui . La peur est aussi un problème qui doit être traité par ceux qui ont été victimes de vol . Souvent , une combinaison de temps , l'aide professionnelle et les mesures de sécurité améliorées sont nécessaires pour retrouver le niveau de confort ressenti avant le vol s'est produit . Instructions
Le 1

Protégez votre identité. Après tout type de vol , de l'identité ou autrement , il est normal de se sentir vulnérables . Parce que le vol d'identité est si commun, rassurez-vous en prenant des mesures pour empêcher que cela se produise à l'avenir . Ne donnez pas de renseignements personnels à des sources fiables , des documents importants déchiqueter , et d'embaucher un service de protection de vol d'identité.
2

Installez un système de sécurité dans votre maison , ou mettre à jour vos mesures de sécurité à domicile existants . Une mise à jour de sécurité devrait vous faire sentir plus en sécurité dans votre propre maison .
3

Parlez à quelqu'un de vos sentiments après le vol . Garder vos problèmes et les craintes en bouteille à l'intérieur ne fait que les aggraver et inhibe toute chance potentiel à la guérison que vous avez. Si vous n'avez personne à qui parler, demandez à votre médecin de famille de vous référer à un conseiller ou un professionnel de la santé mentale .
4

Laissez vos sentiments suivent leur cours . Il ne va pas aider le processus de guérison de supprimer vos sentiments de violation et de la peur . Parler non seulement avec un professionnel , mais aussi avec votre famille . Cela permet de vous déplacer lorsque le moment est venu .
5

Prenez bien soin de votre santé , comme manger et faire de l'exercice . Ces choses jouent dans la façon dont vous dormez la nuit; diminué sommeil est l'un des effets persistants communs avec laquelle les victimes de vol doivent composer .