La claustrophobie et l'agoraphobie sont-elles identiques ?
La claustrophobie est la peur d'être coincé dans un espace confiné, comme un ascenseur ou un tunnel. Les personnes souffrant de claustrophobie peuvent éviter les endroits où elles se sentent piégées, comme les avions ou les transports en commun.
L'agoraphobie est la peur de se trouver dans une situation dont il peut être difficile ou embarrassant de s'échapper, comme se trouver dans une foule ou sur un pont. Les personnes souffrant d'agoraphobie peuvent éviter les endroits où elles estiment ne pas pouvoir s'échapper facilement, comme les centres commerciaux ou les cinémas.
Dans certains cas, les personnes peuvent souffrir à la fois de claustrophobie et d’agoraphobie. C’est ce qu’on appelle le trouble d’anxiété mixte.
Si vous présentez des symptômes de claustrophobie ou d’agoraphobie, il est important de demander l’aide d’un professionnel. Le traitement peut vous aider à gérer vos symptômes et à améliorer votre qualité de vie.
