Que provoque l’hyperventilation ?

Hyperventilation est une condition dans laquelle une personne respire plus vite que la normale. Cela peut provoquer un certain nombre de symptômes, notamment :

* Étourdissements ou vertiges

* Se sentir faible ou étourdi

* Des picotements ou un engourdissement dans les mains ou les pieds

* Confusion

* Vision floue

* Douleur thoracique

* Essoufflement

* Panique ou anxiété

Hyperventilation peut être causé par un certain nombre de choses, notamment :

* Anxiété ou crises de panique

* Stresser

* Exercice

* Fièvre

* Douleur

* Certains médicaments

* Conditions médicales, telles que l'asthme ou l'hyperthyroïdie

Dans la plupart des cas, l’hyperventilation est inoffensive et disparaît d’elle-même en quelques minutes. Cependant, si les symptômes sont graves ou ne s’améliorent pas, il est important de consulter un médecin.

Hyperventilation peut être traité avec un certain nombre de méthodes, notamment :

* Respirer dans un sac en papier

* Ralentir la respiration

* Détendre le corps

* Prendre l'air

* Boire de l'eau froide

Si hyperventilation est causée par une condition médicale sous-jacente, il est important de traiter cette condition afin de prévenir de futurs épisodes.