Comment s’appelle la peur de nager ?

La peur de nager s’appelle l’aquaphobie. Il s’agit d’une phobie spécifique, qui correspond à une peur intense d’un objet ou d’une situation particulière. L'aquaphobie peut aller d'une légère peur d'être dans l'eau à une peur sévère qui empêche même une personne de s'approcher de l'eau. Les symptômes de l'aquaphobie peuvent inclure une sensation d'anxiété ou de panique, des sueurs, des tremblements, une accélération du rythme cardiaque, un essoufflement, des sensations de vertige ou d'évanouissement et le fait d'éviter de boire. L'aquaphobie peut être causée par une expérience traumatisante dans l'eau, comme une quasi-noyade, ou elle peut se développer sans raison apparente. Le traitement de l'aquaphobie implique généralement une thérapie d'exposition, dans laquelle une personne est progressivement exposée à ce qu'elle craint dans un environnement sûr et contrôlé.