Comment créer un calendrier personnel

Chacun de nous a un calendrier personnel qui a commencé au moment où nous sommes nés . Ce montage est composé de hauts et de bas représentés par les expériences positives et négatives que nous avons eues . Mettre ce calendrier sur le papier est une excellente façon d'enregistrer vos cycle de vie , les événements et les tendances . Il vous permet de voir les informations essentielles sur votre vie passée , aide à reconnaître les réalisations qui ont été faites , et crée un sentiment de but pour l'avenir . Pour créer votre calendrier personnel , prendre les mesures suivantes . Choses que vous devez
souvenirs d'événements majeurs dans Personal Chronologie feuille de calcul Excel
le temps de la qualité de votre vie de réflexion
Journal personnel et Pen
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carte Votre cycle de vie dans votre journal personnel. Divisez votre vie en 3 segments en prenant votre âge actuel et en le divisant en trois tiers . Par exemple, si vous êtes âgé de 30 ans, le premier tiers serait de la naissance à 10 ans; le deuxième tiers de l'âge de 11 à 20 ans , et le dernier tiers de 21 à 30 ans (votre âge actuel ) .
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Choisissez 3-5 événements de vie importants dans chaque tiers de votre vie . Pensez à tous les événements importants qui ont eu lieu et les décisions majeures que vous avez apportées dans chaque tiers de votre vie . Par exemple , inclure les gens qui vous ont influencé à différents stades , événements traumatiques , les maladies et les grandes transitions . Rédigez une liste détaillée de ces événements et des jalons positifs ou négatifs importants .
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commencer d'abord par l'événement plus tôt de mode de vie que vous vous souvenez et aller de l'avant dans le présent. Si les grands événements ne viennent pas immédiatement à l'esprit; commencer par ce que vous ne vous souvenez; puis revenir en arrière et de remplir les détails . Pour chaque événement de vie que vous aurez besoin d'enregistrer la date et le résumer en quelques mots . Ne vous inquiétez pas remplir les espaces . Laissez de la place pour les souvenirs à émerger.
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Faites défiler jusqu'à la section Ressources et télécharger le personnel Chronologie feuille de calcul Excel . Ce modèle de calendrier personnel est facile à personnaliser et à utiliser.

A) Tracer les événements et les décisions positives de la vie au-dessus de la ligne horizontale et les événements et les décisions de vie négatifs sur le fond.

B ) pour déplacer toute la timeline haut ou le bas sur la page , supprimer ou insérer des lignes au-dessus du titre de la chronologie.

c ) pour déplacer une zone de texte , cliquez sur la case et faites-le glisser vers le nouvel emplacement .

d) pour déplacer une ligne de connexion , cliquez sur la ligne et faites glisser le losange jaune vers le nouvel emplacement .

e ) pour changer une date sur le calendrier , cliquez sur la cellule qui contient la date et tapez le nouvelle date .
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Rappelez-vous qu'il est important de garder les événements de votre calendrier dans le bon ordre . Remplissez ce que les choses se sont réellement produits au cours de votre vie . Des événements de vie passées peuvent être difficiles à mettre en place et le visage, mais ce faisant peuvent libérer vieilles blessures et les craintes .
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Ne vous attendez pas à terminer votre calendrier personnel en une seule séance . Prenez votre temps. Mettre à jour comme de nouveaux événements de la vie se produisent . Votre calendrier personnel ne doit pas être juste sur le passé; en faire un document vivant qui se développe au cours de votre vie .
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Ecrire événements de la vie à l'heure actuelle que vous souhaitez faire passer dans le futur . Exemple: inclure vos rêves , les espoirs , les aspirations et les objectifs futurs
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Gardez votre calendrier personnel privé et ne pas avoir peur d'écrire vos pensées

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