Qu’est-ce que la croissance mentale ?

La croissance mentale fait référence au développement et à l'expansion continus des capacités mentales, de l'intellect et des capacités cognitives globales d'une personne. Cela englobe l'acquisition de connaissances, d'aptitudes et de compétences qui améliorent notre capacité à traiter l'information, à résoudre des problèmes, à prendre des décisions et à comprendre le monde qui nous entoure. La croissance mentale est également associée au développement personnel et intellectuel, notamment au développement de la pensée critique, de la créativité, de l’intelligence émotionnelle et de la conscience de soi.