Activités physiques pour la Communauté
Communautés , comme les individus, bénéfice provenant des activités physiques régulières . Non seulement les activités permettent aux groupes de se lier et de faire connaissance avec d' autres, mais ils favorisent la santé . Parfois, pour les communautés en crise , une équipe locale de football du championnat sur une série de victoires remonter le moral et donner de l'espoir à ceux de la communauté . L'activité physique éloigne découragement , de maladies chroniques et réduit le stress . Événements de Quartier
Que le quartier est de ramasser les ordures ou l'organisation d'un rassemblement chimique des matières dangereuses pour l'élimination , le nettoyage de la communauté est une activité physique au profit d'un groupe. Un quartier peut également organiser une fête de quartier avec des jeux et des animations pour les enfants et les personnes âgées aussi bien , ou il pourrait organiser un lave-auto . Tout événement de quartier nécessite un travail d'équipe; participants s'impliquent et travaillent ensemble . En outre , les gens doivent être à l'extérieur et de l'activité physique soit faire un nettoyage ou participer à des événements prévus .
Événements de loisirs
Une journée de plain-pied à l'école ou " mamans et tout-petits " jour de jeu au parc sont des exemples de la communauté des activités récréatives que bouger les gens . Ceux-ci peuvent être de petites manifestations organisées par des individus ou des grands événements parrainés par des églises ou des clubs de services communautaires . Activités physiques récréatives communautaires pourraient être tournois de pêche , des camps de plein air , le tai-chi dans le parc , des cours de yoga , cours de conditionnement physique de l'eau et plus . L'organisation et le maintien d'un jardin communautaire aide les personnes concernées se sentent partie d'un objectif plus large et durable en tant que groupe .
Sport
événements et équipes sportives organisées sont activités communautaires bénéfiques . Les jeunes peuvent participer à des équipes T -ball ou être participants au tournoi communauté de softball. S'impliquer dans le sport enseigne le travail d'équipe , construit l'estime de soi et la confiance et construit des habitudes saines. Il développe également des compétences en leadership et encourage les compétences sociales efficaces , selon le Dr Jordan Metzl D. , directeur de l' Institut des sports de la médecine pour les jeunes athlètes .
Responsabilité civique
chaque communauté a ceux qui sont moins chanceux que d'autres, et les membres de la communauté qui font du bénévolat ou aider les autres à se sentir généralement bien dans ce qu'ils ont fait. Lecteurs de nourriture , marche ou court pour une cause ou sorties particulier pour la déficience intellectuelle sont des exemples d'activités physiques communautaires ayant une composante de la responsabilité civique ajoutée . Travailler avec des organisations telles que la Croix-Rouge ou de l'American Heart Association à organiser préparation ou CPR formations d'urgence comme un des événements communautaires physiques .
