Conseils de résolution des conflits pour Lycéens

Petits malentendus ou des désaccords peut souvent conduire à la violence ou altercations inutiles chez les adolescents à l'école secondaire . Si vous rencontrez un conflit avec quelqu'un à l'école , il ya plusieurs façons que vous pouvez essayer de résoudre le conflit avant d'impliquer les administrateurs scolaires ou d'autres figures d'autorité . Si vous ne vous sentez que votre sécurité est menacée en aucune façon vous ne devriez pas hésiter à aviser vos administrateurs, les parents ou les autorités locales si nécessaire . Anger Management

colère peut être l'une des émotions les plus difficiles à contrôler et à diriger correctement . Lorsqu'ils sont impliqués dans un conflit, il est important d'essayer de garder votre sang froid afin que la situation ne dégénère pas . Cela peut être difficile si l'autre personne est criant ou en faisant des remarques désobligeantes , mais il est important que vous vous manipulez calmement et rationnellement , peu importe la façon dont l'autre personne se comporte . Cela ne signifie pas que vous devez nier que vous êtes en colère , mais plutôt à identifier vos sentiments afin que vous puissiez prendre des mesures pour y faire face correctement au lieu d'attaquer les autres. Une technique simple pour la gestion de la colère qui peut être très efficace pour arrêter et compter jusqu'à dix . Prenez quelques respirations profondes et se demander exactement ce sur la situation vous met en colère . Déterminez si vous êtes en colère contre la situation actuelle ou si la cause est liée à des événements précédents . Si les choses deviennent trop chauffée jamais hésiter à pied. Le conflit est résolu plus de succès lorsque les deux parties ont eu le temps de prendre une pause et acquérir une certaine perspective sur la situation . Avant de tenter de résoudre le conflit discuter de la question avec un ami ou un membre de la famille . Parler sur le conflit aidera à vous sentir mieux et ils peuvent être en mesure d'offrir des conseils utiles .

Étapes pour la résolution des conflits

Une fois que vous et l'autre personne avez eu une chance de se calmer , vous pouvez essayer de contacter l'autre personne de mettre en place un temps pour se rencontrer et discuter de la mésentente . Avant que les deux de vous rencontrer , vous devez vous assurer que vous êtes à la fois désireux de suivre quelques règles de base simples au cours de votre discussion . D'accord pour éviter de crier et d'interrompre et d'essayer de répondre dans un lieu public neutre . Vous pouvez inviter un médiateur si vous pensez que ce serait utile . Un médiateur est utile si deux d'entre vous ont des vues très opposées , comme le médiateur offrira un point de vue objectif et aider les deux de vous trouver un terrain d'entente . Les deux d'entre vous devraient essayer de trouver des idées pour des solutions possibles au problème . Pensez à des façons que vous deux peut mieux s'entendre et être prêt à faire des compromis . Vous pouvez constater que votre capacité à travailler par le biais d'un conflit et de produire un résultat positif peut réellement améliorer la relation , et les deux de vous pourriez même être en mesure d'être amis .

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