Quelle est la procédure pour la RCR ?

La RCR ou Réanimation Cardio-Respiratoire est une procédure vitale d’urgence qui vise à rétablir la respiration et la circulation sanguine chez une personne dont le cœur a arrêté de battre. Pour effectuer une RCP efficacement, suivez ces étapes :

1. Vérifiez la réactivité :

- Secouez ou tapotez doucement la personne et criez à voix haute :« Ça va ? »

- S'il n'y a pas de réponse et qu'ils ne respirent pas ou ont seulement le souffle coupé, procédez à la RCR.

2. Appel à l'aide :

- Si vous êtes seul, appelez le 911 ou votre numéro d'urgence local avant de commencer la RCR.

- S'il y a d'autres personnes présentes, demandez à quelqu'un d'appeler pour obtenir l'aide d'un professionnel pendant que vous commencez la RCR.

3. Positionnez la personne :

- Allongez délicatement la personne sur le dos sur une surface ferme et plane.

4. Ouvrez les voies respiratoires avec l'inclinaison de la tête/le levage du menton :

- Placez une main sur le front et l'autre sous le menton.

- Inclinez doucement la tête en arrière et soulevez le menton pour ouvrir les voies respiratoires.

5. Vérifiez la respiration :

- Regardez, écoutez et ressentez une respiration normale pendant 10 secondes maximum.

- Si la personne ne respire pas ou est seulement à bout de souffle, administrez des insufflations.

6. Administrer des respirations de sauvetage :

- Effectuer deux insufflations :

- Pincez-lui le nez et couvrez-lui complètement la bouche avec la vôtre.

- Respirez lentement et régulièrement pour faire monter la poitrine. Évitez de trop remplir leurs poumons.

7. Commencez les compressions thoraciques :

- Agenouillez-vous près de la poitrine de la personne, les bras tendus et les épaules directement au-dessus de vos mains.

- Placez le talon d'une main au centre de la poitrine, entre les mamelons.

- Placez votre autre main sur la première main et entrecroisez vos doigts.

- Effectuez des compressions thoraciques à raison d'environ 100 à 120 compressions par minute.

- Poussez fort et vite, sur environ 3,8 à 5 centimètres (1,5 à 2 pouces) de profondeur, permettant à la poitrine de remonter entre les compressions.

8. Continuez les cycles de compressions et de respirations :

- Continuer à effectuer des cycles de 30 compressions thoraciques suivies de 2 insufflations.

- Continuez ce cycle jusqu'à ce que les secours arrivent ou que la personne recommence à respirer.

9. Utilisez un DAE (si disponible) :

- Si un défibrillateur externe automatisé (DEA) est disponible, allumez-le et suivez les instructions vocales.

- Fixez les électrodes du DAE sur la poitrine de la personne comme indiqué par l'appareil.

10. Continuez jusqu'à l'arrivée de l'aide :

- Continuez à pratiquer la RCR jusqu'à l'arrivée du personnel médical d'urgence et prenez le relais.

11. Restez calme et consultez un médecin :

- Même si la personne reprend conscience, il est important de rester calme et de consulter immédiatement un médecin.

N'oubliez pas qu'une formation appropriée en RCR est cruciale pour garantir que vous exécutez correctement la technique. Restez à jour avec la certification RCR pour être prêt en cas d'urgence.