Qu’est-ce que la RCR manuelle uniquement ?

RCP mains seules (également connue sous le nom de RCP par compression seule) est une méthode de réanimation qui utilise uniquement des compressions thoraciques, sans insufflations. Il est recommandé aux spectateurs qui ne sont pas formés à la RCR ou qui ne sont pas à l'aise pour administrer des insufflations. La RCR à mains seules peut être pratiquée sur des adultes, des enfants et des nourrissons.

Pour effectuer une RCP avec les mains seules :

1. Placez la personne sur le dos sur une surface dure et plane.

2. Agenouillez-vous à côté des épaules de la personne.

3. Placez le talon d'une main sur le sternum de la personne, entre les mamelons.

4. Placez votre autre main sur votre première main, en entrelaçant vos doigts.

5. Faites des compressions thoraciques à raison de 100 à 120 par minute.

6. Appuyez sur la poitrine de la personne d'au moins 2 pouces (5 cm) mais pas plus de 3,8 pouces (7,5 cm).

7. Laissez la poitrine reculer complètement entre les compressions.

8. Continuez les compressions thoraciques jusqu'à l'arrivée des secours médicaux d'urgence.

La RCR à mains seules est un moyen simple et efficace de sauver une vie. Si vous n'êtes pas formé à la RCR ou si vous n'êtes pas à l'aise avec les insufflations, la RCR avec les mains seules est la méthode recommandée pour aider une personne en arrêt cardiaque.