Quels sont les quatre Bare Necessities of Life

? Les quatre conditions de base de la vie se réfèrent à des éléments qui sont nécessaires pour un individu de survivre et de maintenir la vie. Vous pouvez vous sentir simple inconfort à l'absence temporaire d'un ou plusieurs de ces nécessités , mais la carence prolongée peut affecter la vie au point où le corps cesse de fonctionner correctement et meurt . Air

Air est une nécessité pour tous les êtres vivants . Animaux, les humains et les plantes tous besoin d'oxygène pour maintenir la vie. Sans elle, votre corps ne peut pas fonctionner ; il s'arrête et finissent par mourir. Qualité de l'air devrait être considéré comme bien . Air frais de la montagne sera plus propre et ont moins de polluants que l' air près d'une autoroute qui est rempli avec les émissions des véhicules et d'autres toxines dans l'air .
Eau

Nos corps sont le plus souvent constitué d' eau . Si vous ne prenez pas suffisamment d'eau , vos cellules ne peuvent pas fonctionner correctement. Il est recommandé que les humains consomment huit à 10 verres d' eau par jour pour maintenir une santé optimale . Plus l'eau peut être nécessaire si vous avez souffert d' une grave hémorragie modérée , sont malades, ont été exerce ou vivent dans des climats très chauds . Vous avez besoin d'eau pour digérer les aliments et à absorber les nutriments .

Si vous obtenez déshydraté , vos fonctions corporelles seront affectés négativement . Il met une pression sur votre cœur comme il essaie de pomper les cellules qui ne sont pas suffisamment hydratés dans les cavités cardiaques . Les signes de déshydratation sont des comportements irrationnels , des délires et des hallucinations visuelles . Si vous êtes dans une situation d'urgence , vous devriez chercher de l'eau avant les repas .

Alimentaire

La nourriture que vous mangez se décompose à être utilisé comme carburant pour votre corps . Si vous ne consommez pas de calories pour être convertis en énergie , vos cellules vont commencer à fermer . Vous pouvez vivre plusieurs jours sans nourriture , aussi longtemps que vous avez de l'eau . Si vous n'obtenez pas un apport alimentaire adéquat , vous pouvez rencontrer l'irritabilité , la fatigue , la dépression , le manque de concentration et d'apathie .
Shelter

Shelter peut signifier un couple de choses . Abri en général des moyens de protection contre les éléments, mais il est généralement une structure , comme une maison , un bâtiment ou une tente . Si vous allez sans abri , vous pouvez souffrir d'hypothermie , de déshydratation ou de coup de chaleur dans des conditions météorologiques extrêmes . Vêtements est considéré comme un abri personnel qui aide à réguler et de maintenir la température du corps .