Liste des fournitures alimentaires nécessaires en cas d'urgence

Catastrophes grève avec peu d'avertissement . Les inondations, les tremblements de terre , les ouragans et les tempêtes hivernales peuvent vous couper de la nourriture , de l'eau , et les alimentations des semaines . Même si cela peut sembler une perspective terrifiante , vous pouvez préparer une trousse de survie à l'avance, qui comprendra aliment essentiel pour vous et votre famille . Conserves de fruits et légumes de durée
fournissent des nutriments importants .

Planifier un approvisionnement alimentaire qui pourrait durer votre famille jusqu'à deux semaines . Stock produits alimentaires qui ne nécessitent pas de réfrigération ou de cuisson, puisque vous ne pouvez pas avoir le pouvoir en cas d'urgence . Vous voulez également vous assurer que votre alimentation est nutritif et riche en calories . Inclure des favoris de la famille qui peuvent servir de nourriture de confort pendant une période stressante . Les produits en conserve et les mélanges secs sont d'excellentes options pour le stockage .
Dates d'expiration
bidons étanches air peuvent conserver les aliments plus longtemps.

Gardez une trace de dates d'expiration et remplacer la nourriture avariée immédiatement. Mettez la nourriture la plus ancienne en face de sorte qu'il peut être utilisé en premier . Conservez les aliments dans un endroit sec et frais. Sceller les denrées périssables de garder autant que possible à l'air . Vis - bocaux sont très pratique pour ranger les fournitures secs, tels que le sucre , car ils tiennent à fourmis ou autres insectes nuisibles . Vous aurez besoin d'utiliser certains aliments , comme les craquelins , les pommes de terre et les fruits secs dans les six mois . D'autres, comme les céréales, le beurre d'arachide et des fruits en conserve , peuvent durer jusqu'à un an . Les pâtes sèches , riz blanc , et du thé ou du café instantané durent indéfiniment tant que vous stockez -les correctement .

Périssables

Si vous perdez le pouvoir lors de votre urgence , d'abord manger la nourriture périssable . Commencez par les aliments dans le réfrigérateur et le congélateur . Il peut être possible de cuisiner à l'aide d'une cheminée , un réchaud de camping ou un barbecue au charbon de bois. Suivez les consignes de sécurité lors de l'utilisation des outils de cuisine .
Eau

eau est peut-être l'offre la plus essentielle à garder sous la main . Vous pouvez survivre pendant un moment avec peu de nourriture , mais l'eau est essentielle à la survie . La personne moyenne aura besoin de deux litres par jour . Les femmes enceintes ou qui allaitent ont besoin de plus , tout comme les enfants et les personnes malades ou blessées . L'eau est également important pour la cuisson , alors essayez de stocker un gallon par personne par jour .
Beurre éléments spécifiques

arachide est un élément essentiel pour la trousse de survie . Il est riche en protéines et se range facilement . Les soupes et les légumes en conserve ne doivent pas nécessairement être chauffé avant de servir . Les viandes en conserve , des barres de protéines et barres de céréales peuvent fournir des protéines et de l'énergie . Inclure de base comme le sel et le sucre , ainsi que des biscuits , des céréales , du lait en conserve , fruits en conserve et les boîtes de jus pour compléter votre alimentation . Ne pas oublier d'inclure les vitamines . Vous devez également inclure des aliments de confort comme le café instantané, thé , biscuits, bonbons durs et .
Autres Essentials

Assurez-vous que vous disposez de tous les non - alimentaires vous fournit besoin . Par exemple , un ouvre-boîte est essentiel si vous utilisez des produits en conserve . Planifier pour les personnes dans la maison avec des besoins spéciaux . Les mères qui allaitent peuvent avoir besoin de formule au cas où ils ne sont pas en mesure d' infirmière . N'oubliez pas de faire provision de nourriture non périssable pour des animaux de la famille aussi.