À quoi s'attendre

À votre arrivée pour votre massage, vous serez accueilli par votre massothérapeute et conduit à une salle de soins privée. Le thérapeute vous posera des questions sur vos antécédents médicaux et sur toute préoccupation spécifique que vous pourriez avoir. Ils quitteront ensuite la pièce pour que vous puissiez vous déshabiller et vous installer confortablement sur la table de massage.

Une fois que vous serez prêt, le thérapeute reviendra et commencera le massage. Ils utiliseront diverses techniques pour vous aider à vous détendre et à soulager toute tension ou douleur. Le massage peut durer de 30 minutes à une heure.

Après le massage, le thérapeute vous accordera un moment de repos et de détente. Ils peuvent également vous recommander des étirements ou des exercices pour vous aider à maintenir les bienfaits du massage.

Voici quelques choses auxquelles vous pouvez vous attendre pendant votre massage :

* Le thérapeute utilisera diverses techniques pour vous aider à vous détendre et à soulager toute tension ou douleur.

* Le massage peut durer de 30 minutes à une heure.

* Vous pourriez ressentir un certain inconfort pendant le massage, mais celui-ci devrait être soulagé d'ici la fin de la séance.

* Vous pouvez vous sentir détendu et revigoré après le massage.

* Le massage peut aider à améliorer votre circulation, à soulager le stress et à réduire la douleur.

* Le massage peut vous aider à mieux dormir.